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第四十八章 惊讶连连(第3页)

比如很出名的叫播求的那家伙。

还有ufc格斗场上的荷兰小光头。

空手道的打击力也不错。

跆拳道吗,更适合那些玩xma(极限武术)的家伙们,当然跆拳道的高手们腿部的打击力还是很强,就是过于讲究花哨的动作了,你看各个格斗赛场上有几个高手是以跆拳道为主的?还不如巴西的卡巴耶拉战舞呢。

嗯,你有跑酷的基础,学习巴西战舞的话上手会快一些,而且学会了卡波耶拉,你也可以很容易成为一位街舞或者是xma高手。

另外,其实你可以学习某些格斗术的一部分,用来加强自己的打击力。

比如说泰拳的肘击和膝击,拳击的双拳打击力和巴西柔术的地面技等等。

据我所知,凯恩·刘就是融合了多项功夫的特长才让他的攻击力格外出众,尤其是来到队上学习了马伽术以后,一直都是无人可敌的家伙。”

汉克斯详细的介绍了一下自己的看法。

“嗯,以后我会找机会多学习几项格斗术的。

另外,我对你口中的凯恩·刘越发好奇了。”

石磊肯定的说道。

“以后如果你的格斗水平也进步飞快,我教不了你的话,我会介绍凯恩·刘给你认识的。

但我不能保证他会教你,当时在队上大家都想让他教些功夫,他都拒绝了,好像是他们那有什么规矩,不能随便教给别人。

所以,你还是自己去问他吧。

下面,咱们还是快点开始抗击打训练吧。”

汉克斯随时不忘训练的事。

“受到击打的时候,你要快速呼气,同时鼓起肌肉迎向攻击点,等你将这种反映练成全身肌肉的本能,你的抗击打能力就会有全面的提高。

当然,如果你的肌肉够结实的话,一般的攻击对你的伤害也会非常小的。”

汉克斯一边说着,一边给石磊演示了一下,重点当然是肌肉的状态变化。

演示完了以后,汉克斯让石磊自己先做了一遍,然后他指点石磊发力和吐气的技巧,等汉克斯觉着差不多的时候,汉克斯就开始了真正的击打。

先让石磊穿上厚厚的护具,汉克斯带上拳套,由轻到重的不断击打石磊,最重要的就是练习击打腹部,这也是像空手道一类的格斗术会经常训练的击打部位,因为腹腔没有骨头保护,只能靠腹肌来抵挡对手的攻击。

石磊的表现再一次让汉克斯惊奇了。

没办法,之前说过了,石磊本身的抗击打能力太强了,汉克斯即使已经用上最大的力道攻击石磊带着护具的腹部了,石磊依然一副非常轻松的样子,完全没有表现出什么疼痛的样子。

没办法之下,汉克斯让石磊将腹部的护具去掉,然后带着拳头的手由轻到重的依次击打在石磊光着的八块腹肌上,但石磊依然没有任何疼痛的样子。

无奈的汉克斯干脆脱掉自己手上的拳套,实行拳拳到肉的攻击。

等到最后,汉克斯使出自己最大的力量击打在石磊肚子上,依然没有明显的效果。

汉克斯干脆的放弃了对石磊的抗击打训练,再练下去,训练的就成了汉克斯的意志和忍耐力了。

汉克斯让石磊自己试着使劲击打自己,然后他告辞了,表示要回去再次修改自己的训练计划了。

看来石磊的非人表现让汉克斯都有点被打乱阵脚的感觉。

————

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