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第二十六章 炼精化气

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>     第二境界即:炼气化神(暗劲)

    第三境界即:炼神还虚(化劲)

    其中第一境界:炼精化身是初级阶段,重在训练基础功夫,消去体内拙力,练出刚猛之劲。

    而第二境界:炼气化神是中级阶段,重在消去第一境界的刚猛之劲。渐长柔劲,以意行拳,充实内力!

    第三境界:炼神还虚是最高阶段!着重在练至柔至顺之劲,周身内外全部凭借真意运用,达到拳道合一的至上境界!

    而杨凡现在根据自己身体推测出,他现在正处于第一阶段:炼精化气(明劲)的范畴!

    这对杨凡来说几乎兴奋的过度,他终于找到怎么锻炼身体的方法了,一旦能够练成,那么就能够掌握这个世界中的玄天心法!他可是亲眼看见苏易施展出来的强大恐怖能力!

    接下来杨凡无比专注的看着他目前的阶段,炼精化气究竟怎么来修炼!

    笔记本上显示着:炼精化气为最苦的阶段。

    “最苦!?到底能有多苦?”这句话吊起了杨凡的好奇心来,往下看去!这毕竟关系着他的身体情况。

    “炼精化气是学武者皮肉最吃苦的一个阶段。在这个阶段内,习武者要通过各种基本功法的反复练习,将浑身的拙力逐渐消去,而代之以刚猛的劲力,这个过程通常称为‘换力’!”

    “我可不可以这样理解呢,就是把原先拙劣的动作,修炼的更加熟练,变得极其刚猛和迅速?”杨凡看完这句话后进行举一反三,想要体悟通透。

    杨凡心中想着暗自点头,然后又开始向下看去!

    “基本功夫是武术的入门功夫,就像写文章先要学识字一样,其中大体包括:‘椿功、腿功、臂功、腰功、指功、眼功、神经反应速度能力等!”

    “练椿功,就是一直站到两腿发抖,汗如雨下!”

    “腿功,就是练拔筋,每每是筋张欲断,疼痛钻心,几欲哭号!”

    “练臂功,直练到双臂肿胀,连一顿饭也难以端稳!”

    “练指力,不论是拔木椿、提坛子、撮石笋,练后都是手指颤动不已,连筷子也拿捏不住。”

    “练腰功,夜间疼的每翻一次身都要鼓足勇气!”

    “连眼功,则是由静到极动,这一条则是需要神经反应速度能力!”

    杨凡看到这里,心里一阵发憷,感觉还真的很难,很苦。不过这一切都练好后,那么他也就能够掌握令他向往不已的能力了!

    然而杨凡不知道的是,大凡武术的各种入门功夫,都要使学武者经受肉体上,精神上的种种磨练,备尝各种滋味。

    最令人难忍的是,上述种种皮肉之苦,并不是三天两天咬咬牙就能苦熬过去的!

    而是每天都要重复若干遍,并且持续若干时日,舍此再无其他捷径可循。

    这些入门功夫大都是所谓死功夫、笨功,动作单调,内容枯自燥,体力消耗很大,所以常常有些人连这一关也没闯过去,就畏难而退了。

    其实,上述基本功仅是炼精化气的第一步,距炼精化气的最终境界还十分遥远。

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