竟以后可能会经常性的在这里习练金刚功,
这时天赋显现的越高,后面他再有快速进步也会更合理一些。
结果见陈易打完一套金刚功,金洋脸上十分激动,
“真是天道轮回埃在我雪国灭亡之际,出现了一个这样的金刚功天才,
或许他日金刚功真能重新焕发他的光彩!
小子,你现在所练的金刚功一套动作没有问题,但其弊端是只淬炼肌肉包括第二层的骨骼,
这样练下去,一是会傻出一身傻大力,没有灵魂;二是缺乏最重要的呼吸法,肌肉骨骼强大到一定程度,而内脏的功能跟不上的话,会大大减少你的寿命。
现在我就传你最核心的呼吸法,你在习练这套动作时,先放缓速度,跟着呼吸节奏进行,以意念感知呼吸节奏中,气血洗练肉身的过程,
慢慢熟练,同时这套呼吸法也会在前期帮你养护脏腑,
而当你练到第三层练脏时,这呼吸法门是必备的技能!
下面你听我的讲解,跟着我做。
第一式,呼、吸,呼、吸”
陈易认真跟练,把握难得的学习机会,第一遍下来,呼吸节奏上略有不适,
当第二遍、第三遍完成之后,他已经初步掌握了这呼吸法,
当然,三遍练下来,陈易的体力早已经透支,他累的全身大汗,坐在院子的阴凉处休息,
意识注意到脑海中闪过的字迹,
他赫然的发现一个非常大的变化,
【金刚功第一层(炼皮肉)(121/250):每日一练,250天可成】,
怎么回事,熟练度和总次数,竟然都缩短了一半,是呼吸法的功劳?
不对!
我熟练度和总次数同时缩短一半,看似整体进度没有变化,但我后面一半修炼的次数也减半了!
也就是说,我结合呼吸法再修炼金刚功,进度是以前的两倍?
不止如此,像金洋所说,这呼吸法的核心功能还有能强化脏腑,
现在陈易同时有着养生内力和金刚功呼吸法来强化脏腑,你现在的腑腑功能已经远超过同阶暗劲武者了。
果然,这金刚功秘传的东西,才是真正的核心!
不知道第三层炼脏的功法是怎么样的?
“好,一天就领悟了,还能连续三次修炼金刚功,真不错,放在皇家侍卫是也能评个甲等!
回去之后好好补补气血,接下来一段时间你每日下午过来给小姐医治,然后便在这里修炼一次金刚功,
有问题我会及时指出来,等你什么时候第二层修炼的差不多了,我便传你第三层功法。
放心,短时间内我们不会走,小姐的身体健康在我这里是第一重要之事。
另外,你的秘密我不会说出去,我和小姐在此的事,你也必须保密。
如今你既然成了金刚功的传人,若我等出了事,你必然也跑不掉,这等因果,你心中应该有数。”
对于金洋的安排,陈易点头同意,
互相都是有秘密之人,低调疗伤、发育是最关键的。
接下来陈易恢复了一会,便趁着太阳落山之前赶回宫家。
而金洋也趁着还有些时间,去了黑市,虽然小姐有人医治了,但一些必要的名贵药材还是不可少。
(本章完)