第20章 0020堪比黄金的深度睡眠

很大，但是持续扎镖非常消耗精力。

    因为在投掷飞镖时，人的注意力非常集中，持续久了陈觉能明显感觉到太阳穴有点充血发胀。

    就像去网吧连开了十六把黑一样，非常熬人。

    等回到长河小区的出租房时，陈觉本想躺着休息缓解一下。

    哪想到这一躺下去，居然倒头一眯眼就睡过去了。

    清醒过来时，陈觉舒服地伸了个懒腰。

    他发现自己已经很久没有这样睡过这么好的觉了，不仅下午练镖的疲劳感全消，一觉醒来后精神非常好！

    拿起手机一看，居然已经是夜里10点多钟。

    他这一顿黄昏觉，差不多睡了将近4个小时。

    不过令陈觉意外的是，属性面板这时候居然弹出了延时提示：

    ——————

    【叮~】

    【完成一次符合要求的超级深度睡眠，你的大脑完成了一次标准的生理代谢，你的肌肉疲劳得到了缓解，脑垂体分泌的各项激素使你的身体素质获得了小幅度改善。】

    【精神属性+0.01】

    【体质属性+0.01】

    【可分配自由属性点+0.01】

    ——————

    “我擦嘞！什么情况？”

    “睡一觉直接涨了3小点属性？”

    “深度睡眠？这又是什么神奇的东西？”

    陈觉看着提示里出现的陌生名词，心中起了几分好奇。

    这要是每天来一下这个“深度睡眠”，那他不就可以躺着涨属性了吗？

    一想到这，陈觉就手指飞快地打开了手机。

    他本想去问一问李超群这个健身教练的，因为对方很专业，几乎是有问必答。

    可是想到自己最近已经麻烦了他好几次，之后又没打算交钱报名，继续当伸手、白嫖党有些不合适。

    就打开了浏览器，直接上网自己搜。

    反正现在互联网资讯发达，只要有心去找，连最严谨的博士生论文都能在网上找到。

    “还真有这一说法？”

    “我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。”

    “深度睡眠又被称作【黄金睡眠】，只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括：能量恢复，细胞再生，增加肌肉血液供养，促进人体组织和骨骼生长修复，还能增强免疫系统，保持荷尔蒙平衡……”

    “我的乖乖！睡个好觉有这么重要？难怪能一下子加这么多属性１陈觉被搜索到的资料惊到了。

    他以前不太重视自己身体健康，长时间熬夜刷手机，每天都是夜里1、2点后才睡。

    长时间下来，白天上班都是昏昏沉沉的，哈气连天。

    可是这一次的黄昏觉，却是让他体验到了睡觉的舒服感。

    比起以往周末睡到中午、下午都来得解压。

    这便是保持运动带来的好处。

    至于刚才获得的自由属性点，也被陈觉第一时间分配到了体质上。

    ——————

    人物：陈觉

    力量：0.82

    体质：0.99

    精神：1.07

    技能：【打水漂Lv3】【飞镖Lv3】【太极十二式Lv1】

    可分配自由属性点：0.00

    （人物评价：有些醒悟的职场打工人，伱的亚健康身体存在一小部分隐患，建议去医院做个全方位的大体检。）

    ——————

    一股热流传遍全身，让人暖洋洋地极为舒服。

    陈觉又看了一眼自己的面板属性。

    他发现这几天持续性针对体质属性加点，就差一丢丢就能凑够“1”的整数。

    除此之外，新变化的人物评价也给陈觉提了个醒。

    “全方位的大体检？”

    “明天就翘班去１

    第一更~

    白天在休息，更新迟了点。

    周末两天调整一下，周一到周五正常白天就开更。

    (本章完)