关灯
护眼
字体:

第四十三章第一天的训练

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc

    由于昨天也算是赶了一天的路,我们都是挺累的个个人是睡的很好,只是高斯却带着重重的黑眼圈!明飞觉得很奇怪,这货不是一向都是躺下就能睡着的类型吗,居然也会有黑眼圈!

    罗琳也是觉得很奇怪,他弟弟可是几乎没有失眠过的,除非遇到什么事情就关心的问道:“高斯你怎么了?身体不舒服?”

    高斯现在特别无语,他们昨晚怎么不去偷东西吃了?害得他昨晚盯着厨房一个晚上,结果没有看到任何一个人来厨房偷东西!于是他一个晚上都没睡觉,还差一个多小时天亮的时候他顶不住了,就在厨房睡着了!谁知道第二天就被美女老师拎起来问是不是偷吃东西了!高斯很委屈,他昨晚实在忍不住才吃了一个面包,还被抓了!不过美女老师说到想吃就吃,不用偷偷摸摸的!高斯只好满含着泪水点了头说到:“我知道。”现在姐姐又问起这是高斯露出了一脸痛苦的表情说到:“昨晚拉肚子,睡不好!”

    罗琳没有安慰他反而说到:“你肯定是去厨房偷吃冷掉的食物了!要不然你怎么会拉肚子,我以前不是让你不要吃冷的东西吗?你是不是不听我的话了!”说完便掐着高斯的耳朵!

    高斯喊到:“姐姐我错了,我再也不敢了!”高斯现在后悔死了早知道就说太兴奋了睡不着就好了!但是现在只好硬着头皮上了,毕竟欺骗姐姐后果更严重,虽然我真的去偷吃了,但那个不是主要目的。

    罗琳松开了他的耳朵到:“待会好好训练,不要给我丢脸!”高斯回答到:“是的,姐姐大人!”

    吃了早餐之后艾琳给我们讲了月步如何修炼!首先有强大的脚力那是必需的!要有强大的脚力,跑步是最好的选择!从现在开始你们要负重跑步!

    昨天没有把训练服给你们是想给你们一个惊喜!这几套训练服是天才博士贝卡邦克新研究出来的!可以自动调节这件衣服的重量!最重可以增加到500公斤,不过以你们的水平先负重个20公斤吧,如果不行就根据自己的情况来调吧!重量会给你们慢慢的增加的,还有这件衣服除了洗澡是不能脱的!明白没有。等到你们完全适应了20公斤,我们还会给你们的脚上加负重,先加个五斤慢慢练上去吧!

    最后等你们完全适应了300公斤的负重,加上腿上五十公斤的负重你们就应该可以脱下衣服尝试一下月步了!如果不行的话还要加大重量!直到成功为止。好了你们去换上衣服吧!

    过了一会我们换上了衣服,艾琳告诉我们要怎么调节重量,操作很简单我们很快就学会了!我先把重量调到了20公斤,果然对我是很轻松的,毕竟莉莉都比20公斤重多了,我想莉莉估计有七十五斤这样吧!于是我把重量调到了37公斤!

   &n... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”