笔趣阁 【
www.bqg8.cc】,无弹窗,更新快,免费阅读!
废了很大力气,克里斯和古修修两人将一堆黑沙运到院子里。
孟心不解,抬头问:“克里斯,你不是负责训练我力量和速度吗?弄这些东西有什么用啊?应该找点铁饼大石头来才对啊!还有,你带古修修来干嘛啊?他那碎嘴子还不得烦死人。”
克里斯微微一笑,道:“一会你就知道这些东西有什么用了。至于古修修,有他在,我才能放开手脚的训练你。”
克里斯指了指地上的散乱的沙袋,对孟心道:“把这些沙袋绑上,臂袋,腿袋,背袋,全都穿上。”
孟心照他所说一件一件套上。
待孟心穿好,克里斯朝他招招手,将他唤至黑砂土旁,然后吃力的捧起一把黑沙。
见状,孟心嘲笑道:“至于吗?不就是一捧沙子,瞧你那样子。”
克里斯不理会他的嘲讽,憋红了脸,青筋暴露,道:“把沙袋撑开。”
孟心撑开手臂上的沙袋,那一捧黑沙注入其中,瞬时巨大的重量袭来,手臂垂直砸向地面,砰的一声!险些让孟心摔倒在地!
孟心惊道:“这什么东西啊!怎么会这么重!”
“这叫陨沙,是废弃的天外陨石碾碎所制,由于密度极大,所以仅刚才那一捧就足有五十斤的重量!”
“五十斤!”
“是的,现在,将你身上的每个沙袋都装上一捧!”
双臂、双腿的沙袋里,各装一捧黑沙。背袋里有两捧,合计重量足足三百斤!
骄阳似火,孟心在炎炎烈日的炙烤下痛苦的勉强站立,此刻只感觉像背着一头怀了孕的大母猪,随时都有可能将他压垮!
“克里斯!这也太重了吧!背着这么重的东西我怎么训练啊?”孟心憋红了脸,朝克里斯问道。
“我只负责锻炼你的力量和速度,也就是俗称的爆发力!所以需要你在负荷的状态下进行极限训练。”说完,克里斯又指了指身旁的古修修,道:“你放心吧!即使你在训练当中受伤了,古修修也能帮你治好,他可是个药剂师。”
听克里斯介绍到自己,古修修骄傲的昂起头,拍拍胸脯,一副我能行的模样!
“好了,现在先挥击直拳二十次!开始!”
克里斯一声令下,孟心吃力的挥出拳头,才两下,就发现手臂颤抖的极其厉害,根本无法再直出直回。
“别拖拖拉拉的!快!速度!要速度!拿出你最快的速度最大的力量,向前挥击你的拳头!快!快!快!!!不要像个大姑娘一样!”
克里斯在一旁粗着脖子促喊着。
“呃......啊!”
在克里斯的鼓动下,孟心吼叫一声,压榨着身体里的每一分气力,一双拳头朝前冲击!
“连续蛙跳二十次!开始!快!蹲下去!”
“击掌俯卧撑二十次!开始!别停!继续!!!”
这样的训练,来回重复了五次,尽管肌肉颤抖不止、酸痛难忍,孟心仍咬牙坚持!期间孟心自然也脱力昏厥过,可一旁的古修修果然起到了作用。
把孟心又弄醒了......孟心睁开眼后看着古修修那一脸兴奋的模样,杀了他的心都有了!心里头暗骂两句,仍旧起身继续。
“可以了孟心。今天的力量训练就到这吧!已经是你负荷状态下的极限了,再下去有害无益。你去嘉门那里吧,古修修会跟你一起过去的。我喊累了,得去休息一下了......”
听完克里斯的话,孟心差点气晕了!心道:什么叫你喊累了?被人不当人训练的可是小爷我!我还没喊累呢!你就累了?
还来不及痛斥克里斯这种不要脸的言论,克里斯却早已神不知鬼不觉的溜了......
......
被古修修喂下几颗不明作用的药丸后,孟心拖着浑身酸痛的身子,被带到了一处空旷的野场。
这里野草肆意丛生,目视所及处一片荒凉,怕是已经荒废很多年的田地。
微微隆起的土丘上,一个身姿板直的男人正立于其上,目光注视着缓缓而来的孟心二人。
“嘿!嘉门。我把他给你带过来啦~”
看见远处土丘上的人影,古修修欢笑着拉起孟心朝他跑去。
“孟心,准备好了吗?”
嘉门背手而立,神情严肃的问。
古修修本想跟他闲扯几句的,但瞧对方那副板正的面孔,顿时失了兴趣,悻悻的坐到一边,衔了一根野草,自顾自的无趣了起来。
孟心顿感无奈,这真是,让人一口气都来不及喘。但他又能说什么呢?谁让他是“史上最弱成员”,大家这还都是在帮助他......
于是,只好应道:“可以了,开始吧。”
嘉门点点头,伸出手,朝这片野场比画了一圈:“从那开始跑圈,开始吧。”
孟心愣了,开口问:“跑几圈?”
“没有次数。我说开始时开始,我说结束时就结束。步伐不必太快,也不要太慢,保持速度。”
“什么!没有次数是什么意思?那小爷什么时候才能算跑完?”
“我说结束的时候,就算跑完了。没有次数的预期目标,只有在这种永远不知道什么时间什么地方才是终点时,才能锻炼你的毅力。而耐力则是你穷尽力气是还能再憋着一口气继续跑下去的能力!”
闻言,孟心重重吐了一口气,没再继续追问什么。开始跑了起来。
孟心围着这片野场不断跑,已经不知多少次路过站在土丘上的人,可那人只是站得板直的望着他,不言不语。不催促,也不叫停,只是看着他跑。
或许这种场景太过无趣了,坐在一旁的古修修早已躺倒地上,进入了梦乡。
开始时,孟心只觉全身有火在烧,汗流浃背,呼吸渐渐变得沉重。再后来,肺里开始有些回不过气来,呼吸很困难,只能转换成用嘴大口大口,贪婪的吸吐着周围的空气,尽管这样仍旧感觉供氧不足。最后,双腿如注满了铅,迈出的每一步都像耗尽他身体里的最后一丝气力。直到,眼前一黑,重重栽倒地上!
“古修修!”
<... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读