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“三呼三吸”说白了就是每次吸气要连吸三次,然后呼气再连呼三次,吸气时涨腹,呼气是收腹,并不复杂,也不困难,但那个法门却说这是修炼的第一步。不仅可以改善身体机能,更重要的是可以凝神静思,滋养精神,炼到三呼三吸成自然,就能在呼吸之间时时受益,妙处无穷。
顾长策试了试,除了吸气涨腹以外,没觉得有什么不自然,很容易就上手了。几个呼吸下来,他感觉自己注意力是集中了,大脑确实有一种松弛的舒适感觉,整个人心神宁静。觉得有好处的他练的不亦乐乎,在大概四五十次以后走了下神,三呼三吸变成了两呼三吸,意识到出错以后心一乱,注意了三呼三吸又忘了吸气时涨腹,顿时颓然而废。
修炼法门上说了三呼三吸只有连续保持才有效果,一旦中途出错,哪怕是一个小小的纰漏,那所有努力将全部前功尽弃,他这才意识到这个简单的法门似乎也不是那么简单。
这意味着他必须把这当成自己唯一的呼吸方式,否则哪怕自己已经坚持了一个星期、一个月、甚至一年,只要自己一个疏忽,就等于一切白练了!果然,再简单的修炼也绝不简单,不过这倒激起了顾长策的好胜心。
顾长策不认为自己是什么聪明人,也知道自己没有什么显赫家世,所以自己想要什么,唯有比其他人更努力更用功些,除此别无他法。这次也一样,自己想要修炼,就得忍耐和坚持,不能怕失败,更不能懒惰,也许才能走出这关键的一步。
这次顾长策坚持的比较久,足足一个多小时,直到妈妈从门诊部回来,一说话才乱了整个呼吸,这让顾长策万分沮丧,因为他发现他根本没有办法在说话的情况下维持“三呼三吸”。心情郁郁的吃完中饭以后,他就借假寐再次进入了那个记忆,想寻求有没有类似的解决办法。
办法还真有,不过和没有也没什么区别。
上面给出的答案就是“合三为一”,办法是“熟能生巧”,顾长策除了嘀咕一声“尼玛”以外毫无办法,只有默默接受。
得到不是自己想要的东西,回过神来的顾长策发现自己心不在焉的中午饭,此时变得那么不堪一击。
他饿了!
真的。
肚子咕咕叫。
顾长策可怜兮兮的睁开眼,看着旁边正在午休的妈妈,冒着绿光的眼睛盯住了妈妈身边还没收拾的饭盒。他尝试着动下胳膊,居然发现这胳膊开始再次听自己使唤,虽然有点费劲却能随着自己的心意向那饭盒伸去,令人沮丧的是,他抓不住。
顾长策露出了一丝苦笑,这时一只手从旁边把饭盒拿了起来,用调羹舀了满满一勺,还试试了凉没凉,然后伸到了自己嘴边。
是旁边那个断了肋骨和腿男人的护理人,一个朴素的妇女,还有点腼腆内向,见顾长策望来,眼睛慌慌的移开,手却一直伸着,调羹靠在顾长策舒服的位置。
他男人这时醒着,居然很心细的会压低喉咙,对顾长策友好的说道:“小兄弟饿了,吃吧,吃吧!多吃才能好的快。”
顾长策不习惯平躺着吃东西说话,他吃力的挪动腰和屁股,那个女人见他想起身的样子,赶紧放下碗过来帮了他一把,整个动作轻轻的,没有惊醒妈妈。
等坐高了点,顾长策对那位大哥轻声道谢:“谢谢!大哥现在好点没?”
打着绷带的男子敲敲自己的腿,并不怎么伤感和沮丧,反而用很平常的语气说了声:“比不得小兄弟,现在还使不上劲。”
女人搬了根凳子,坐在了两张床的中间,便于照顾两人,但没有说话,只是端起了保温盒,又给顾长策舀了一勺浓浓的米粥,递到了他嘴边。
顾长策配合的吃了一口,那个男子见他开始吃了,就在一旁和他闲聊:“小兄弟一看就是有见识的人,你说我们这事真的会难死那开中巴车的一家?”
想了想,慢慢咽下米粥以后,顾长策很难慎重的审词择句:“十几人伤的伤,死的死。估计够呛。”
男子眼睛黯淡了下去,良久才自言自语般低声道:“我不是。。。。。。我家也有三个小的,平时都是靠我给工地扛活。”他表情很难过,或者说是很矛盾,显然他也一直在想着这个事,内心十分纠结和矛盾。
顾长策不忍,安慰道:“不是林县长答应过会好好处理善后?再说还有保险,至少治疗的钱不会是问题。”
男子看了顾长策一眼,见顾长策一脸真诚,他想了想才说:“说... -->>
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