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也不知道过了多久,挪了多少个台阶,李一宁看到了前一个人,他正侧躺在台阶之上,闭着眼睛似乎是累得睡着了,嘴角向上翘起好像做了什么美梦。李一宁踏上那阶台阶,然后机械地向前一步一停地挪着。
“你累了,躺下歇歇吧”“前面都已经没人了,你就歇一会吧”“歇一会儿又不碍事”脑海里这个声音一直不断,心里也不停地冒出应和这个声音的想法唾液早就没有了,李一宁用自己最尖的犬齿咬破嘴唇内壁,用力地吸吮着,甜甜的鲜血混着不多的口水一起咽下,如此吞咽了几口,脑海好像清明一点了,李一宁横着一口气,继续向上挺进。
这边的议事堂,丹鼎峰峰主庞同济胖胖的脸上出现一抹兴奋,“咦?今年有两个小辈还不错呀,毅力可嘉,心性也不错。”“是啊,”灵兽峰峰主肖若云接口,“应该快要五百阶了吧,所有的刚入门的内门弟子都到五百阶也是很难的。”
“还差强人意”,玄云峰峰主南门子,看了眼水镜,突然皱起眉,原来登天峰攀爬台阶最前面的那个人突然跪倒在地。肖若云“呀”了一声,“这是受不了威压了,应该是要到极限了”。果然,最前面的那个男人跪倒后好一会儿都站不起来,最后只能跪着往上爬。“哼!外门弟子的资质也就这样了!”南门子不屑地说道。
此时的李一宁艰难地往上爬着,口腔内壁的伤口已经越来越大,一边吮吸着血液缓解干渴和内心的暴躁,一边努力挺着腹部的一口气。终于,李一宁清楚地看到了前面的人,身形瘦削,感觉是一个颇为坚韧的人。再抬头,突然前面的人一下子跪倒在地,李一宁心里咯噔一声,感觉自己的膝盖也有点发软。那个人努力了好几次挣扎着想要站起来,可是最后都摔到了,最终,那个人跪着用手扒住上一级台阶,然后身体用力,用膝盖顶着爬上台阶。
这样下去不行,不知名的威压越来越重,体力却几乎耗空了!一边努力向上继续挪着腿脚上台阶,李一宁努力让还有几分清明的大脑尽快转动起来,想着可行的办法。
前面的一个台阶有一抹刺眼的鲜红,李一宁仔细看去,一抹鲜血,是刚刚那人跪倒后,几次挣扎摔倒磕破的。李一宁稍微抬头,还不到十个台阶的距离,那个人上身下摆均血迹斑斑,但是还在用力地向上爬着。
李一宁思忖着,现在这个身体只有十四岁,还是一个女孩子,身体素质没有前面那个少年好,按理说耐力应该也没有那个人好,但是现在自己虽然也到了极限,快要坚持不住了,自己确是站着的,在刚刚那个少年点支撑不住跪倒的地方!自己跟他哪里不同吗?
是小腹处的那口气?!是的,好像有一道灵光劈向李一宁,李一宁停住还要按照惯性机械向上迈步,努力抬起的脚,原地站住不动,用心去感受小腹的那股气。
好像只是一股气,但是有点热热的感觉,小腹处,难道这股气所在的地方就是传说中的丹田?!对的,肯定是。李一宁闭上眼睛感受这股气,发现已经存在的很少了,于是李一宁想起了之前听说过的腹式呼吸法,这还是当初瑜伽老师说过的养生方法呢,应该会好用的吧。
李一宁闭上眼睛,摒弃杂念,心神抱一,用鼻子轻轻地缓缓地吸气,然后胸部不动,腹部隆起,吸到极限之后,再轻轻地缓缓地用鼻子呼气,腹部慢慢降下。继续保持物我两忘,只是缓缓地吸气,慢慢地... -->>
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