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第 217 章 极限练习（第2页）

他说“总觉得我的体能和力量是很明显的弱项应该有办法能加快提升速度吧。”

办法当然是有的。

“你能坚持下来吗”

仁王这样问。

他从前快速提升体能和力量，是通过系统的训练模块。

系统让他不至于身体受伤，而训练模块是限时的，在训练模式启动时，锻炼效果会翻倍。

他拥有系统，能够随时看到自己的进步。

这就像是现实游戏一样，数值刺激会让人肾上腺素无限飙升。

那时候他哪怕练到跪在运动场上吐都咬牙坚持下来了。

他认识的那个毛利前辈，在看过他的训练后还来问过他，是不是受了什么刺激，心理上有负担还劝过他要注意身体。

真田也是因他的疯狂练习才对他是“我不认可你的行事作风但我认可你的意志”

这样的态度的。

而那段日子，哪怕仁王自己回想，都会有一定的应激反应。

他确实是全靠一口气撑过来的，以至于后来在狭雾山练习呼吸法，又或者在危险的世界直面腥风血雨和生死，都没有那纯粹的，在运动场上拼命的感觉让人刻骨铭心。

他当然不会让小仁王经历这种练习。

和意志无关，纯粹是没有系统的小仁王需要考虑身体的承受极限。

但他依然问小仁王这个问题。

“你能够承受下来吗”

如果可以，他会卡着极限来给小仁王安排训练那依然是会练到眼前发黑，脱水，干呕想吐的程度。

小仁王说“我可以。”

小仁王说“我知道你在想什么。

我又不是笨蛋，我知道要做极限训练有多累。”

仁王于是点了点头“我会安排的。”

小仁王是在青训结束后就向仁王提出了这个要求，但仁王一直等到全国大赛结束才正式将训练方案整理出来。

他不止重新分析了小仁王的身体数据，让小仁王去做了更细致的体检，以运动学角度做了相应的分析，还用自己的念力感受了小仁王的身体肌肉，以确

保自己的方案不会出问题。

能承受的力量极限，以及必须喊停的身体状态。

训练单并不是固定的，而是每天都在变化的，仁王需要把控的是“阈值”

。

因此这段时间以来，小仁王和仁王的夜间训练比以往累得多。

大概是去年在海原祭上演了一场大戏，集成了天时地利人和，网球部的大家主要是负责搞事的幸村，柳和小仁王这三个人认为这次海原祭很难超越上次海原祭了。

地区赛，和他们从仁王这里听到的小道消息仁王提前将u17可能会召集高中生的信息告诉他们让他们重新有了紧迫感对国中生来说他们确实很强，但高中生的实力青训的那场比赛已经将结果摆在他们面前了。

网球部的大家今年没太花时间准备海原祭，反而在完成仁王训练单的同时各自也在想办法提升自己的能力。

仁王私下里被不同的学生请求帮助，他也一一保密并且了帮助。

小仁王自然也感受到了网球部氛围的改变。

光是柳生练成了镭射光束，却还是一副“我要努力开发新的招式打败仁王君”

的样子，就让他有压力了。

虽然比吕士的实力距离我还有很远但我怎么可能让他追上我绝对不能让他追上。

面前有太多需要追上的目标，而身后还有想要追上自己的，亲密的友人和对手。

小仁王就是一直想着这些，才一天又一天地咬牙撑过自己要求的体能训练的。