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“好吧,”
王一哲下定决心似的,“你还能坚持吗?只剩下最后一次了。”
涉险战胜了“晕眩”
,密布在华冲锋心头的乌云被一扫而光,阳光重新回到他的脸上。
“可以的,我想我没有问题!”
要是闭上眼会怎么样?刚才跑到后半程时,这个想法突然涌上来,盲跑是一个什么滋味?他倒很乐于挑战。
第五次,能不能挑战9″99的极限速度?华冲锋闭上眼睛,默默祈祷千万不要出什么岔子,再一跑跑到线外面去就没意思了。
再次发令前,大家都注意到一个细节,弓着腰的华冲锋双眼紧闭,不知准备搞些什么幺蛾子。
砰……冲出去了!
这次气势大盛啊!
身体还是同样摇摆起伏,但脚下丝毫不受影响,大脚板一步步蹬地力量十足,要不是体型过于单薄,整个人跑动的姿势,还真有一点神似那些彪悍的黑人选手。
当然了,好不好受,只有华冲锋最清楚。
闭上眼睛,晕眩也没见减轻多少,头皮麻麻的,翻江倒海的即视感阴魂不散。
唯一的好处是因为害怕跑不出直线,有很大一部分注意力被分散了,没那么难过了。
二、三……时间一到,华冲锋立刻睁眼,半秒钟都不敢耽误。
妈蛋!
睁眼睁早了,喝醉酒的感觉还没消失!
身体超大幅度晃一下,被拼命压住才没有摔跟头。
2秒的时间很长,也很短,地狱模式这一页很快翻过去,前面一片坦途等待他去创造历史。
双臂有力地摇起来,不断挑战自己、调动全身每一处运动细胞全力冲刺,目标近在眼前。
短跑摆臂多快,步频就有多快。
人体是一个高效运转的整体,有效的摆臂对掌握身体平衡、控制躯干纵轴旋转,作用不可代替。
短跑水平高不高,发达的上肢力量支撑摇臂绝对是必修课。
可是,这么一个显而易见的知识,长期以来被华国人、准确的说是华国教练所忽视,到现在还有相当一部分教练持有这种观点。
由于只重视下肢力量,导致上肢力量欠缺,手臂动作无力,上半身平衡动作稳定性差,又造成双腿前摆不足,想出成绩?做梦吧!
华冲锋越跑越快,飞一般冲过终点。
这回,所有人都有这种感觉,应该比前几次要快一点。
9″97!
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