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第37章 微光（第3页）

好在有程老于一旁点拔，便知道了内息运行的真正法门。

因为时间紧，云翼在程老的指点下做了一个小孩子喜欢看的模仿海底世界的幻术——深蓝。

也许是天生的棋子，领悟力较常人快了许多，两个小时左右，他终于掌握了这个低级的小幻术。

这个幻术施展出来，如同站在浅海中，满眼都是礁石、珊瑚及各色鱼群。

阳光从海面透下来，射在珊瑚上四散开去，满目粼光，煞是好看。

此时，天已将亮，云翼看向床上突起，灾星仍旧昏睡不醒，好似连动都未动一下。

他轻挥手臂，一束浅光没入突起之处，没有任何异象。

只要灾星一醒，自然会看到这幅景象。

“此幻术因为是你初成，还有些粗糙，在他醒后只能支撑一个时辰。

若你内力更浑厚此，或可支撑六个时辰。”

两个小时就两个小时吧，再好的幻术我也弄不出来。

暂时没了后顾之忧，云翼在程老指导下放心调理内息。

现在他才知道，内息的源头就是“气”

。

气分内功与外功。

外功就是气功，将气作用于肌表，比如硬气功。

内功就是内息，走的是体内经脉，行的是大小周天。

小周天是控制气血只绕行于上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴的任督二脉，速度快但是长功慢。

大周天是控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。

因为时间紧，程老教云翼先让内息运行一个小周天，第一次花了半个小时，小周天之后运行大周天，花了一个小时。

如此互换运行两次，已去了三个小时。

而这三个小时，云翼似已感到无力为继，除了小腹处暖意更浓外，饶是他体能强悍，此时也觉周身酸软无力，好想就此躺下大睡一觉。

“此时已至卯时，是修习内力最佳时间。”

程老没有多话，也没有逼他，云翼却是知道这种软刀子最能伤人。

“以后要与天斗的。”

他这样安慰自己。

好在那灾星还没有醒，有空余的一个时辰保底，他也不太担心。

还有程在一旁守着，当然不至于让那灾星扰了自己。

当云翼再将那股内息运行大小周天时，天已微光，他再也支撑不住，就地睡下。