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第六章 内功心法（第2页）

便和其他人一样，直接称其‘武功秘籍’。

再回想起从前修炼的时候，教官不是一下子将所有功法告诉他们。

而是根据他们的实力，给予对应层次的修炼功法。

曾经他是‘入门’三级，体力、耐力、速度是常人的八倍。

还差一步，就可以质变，进入‘寻真’。

那样的话，力量会是常人的十倍到十六倍不止。

再往上，就是传说中的‘归元’了。

虽然没有飞天遁地，劈山斩月那么夸张。

但凌波微步，以一敌百，甚至上千，还是可以的。

不过他是没见过！

最厉害的，也只有经常训练他们的‘寻真一级’教官了。

现在他也不想着恢复到从前的实力！

毕竟他当初是从十五岁开始修炼，足足花了十年，才达到‘入门’三级。

且在十五岁以前，还天天锻炼体力。

那身体素质，本就比常人超出一大截。

在那么多的同辈中，他还是资质比较好的。

所以即使有了辅助修炼的石头，他也不确信现在的小身板，能否修炼。

只是现在也没时间让他犹豫，因此只能尽力一试。

守在门外的张明，还不知道李华心中所想。

所以侧趴在房门上，一脸的心花怒放。

可能他还认为，李华早就会修炼了呢。

而房间中，李华已将‘入门一级’的方法背熟于心。

到底曾经是练过的！

虽然重生后就刻意忘了这一茬，但深到骨子里的东西，是没那么容易忘得一干二净。

因此只看了几遍，他就开始按照书上的方法，进行修炼。

第一步，就是‘闭目冥心坐，握固静思神。

’。

具体方法，则是盘腿坐于地，掌心向上，平放膝间。

并屈放大拇指，于四小指之下。

同时轻闭双眼，舌舔上腭，摒除心中杂念。

然后就是静思调息，身心归‘空’。

其中坐姿必须脊梁挺直，腰不能软，身体也不能向后倚靠。

这就和道家内功心法类似，讲究一个‘静’字。

好在这书房隔音，张明又被他的话安抚住，所以也没人打扰。

但因是许久没有练过的缘故，李华心里，久久不能安定下来。

调息，也就无法展开。

这样也不知道坐了多久，李华有些急了。