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第十二章 药材铺（第2页）

“精神能量这里我自己也了解不多，不予赘述，接下来我要给你说的便是身体能量”

书上有关于精神能量的说明，太过模糊，宇智波京自己也搞不太清楚，所以不打算给妹妹说太多。

“身体能量哪里来？自然是从我们身体里的细胞提炼而来，体质越强，细胞蕴藏的身体能量就越多”

“如何能拥有一副强壮的身体呢？泉美？”

看着一脸认真听着的泉美，影分身便抛出一个问题。

“艰苦的训练？”

思索片刻，泉美便给答案

点点了头，影分身又补充道：“除了训练，还有一个，那就是吃！”

“吃？”

泉美疑惑道

“对，吃！

艰苦的训练，我们身体上会产生消耗，所以必须从食物里面补充，强度越大的训练，就需要更多丰富营养的食物，我们锻炼的效果也会越好。”

当然，这一理论只是对一般人来说，挂壁不在这个范围内。

我，漩涡鸣人！

就是从小喝着过期的牛奶，吃着没营养的泡面，也是这个世界体质最强的人！

对不起，有挂就是这么为所欲为。

“所以哥哥平常吃这么多，训练一定很辛苦吧！”

泉美有些心疼道

点点头，影分身又接着说道：“接下来我会让你进行一些基本的体能训练，也会让你吃很多营养丰富的食物，所以不想变成了一个小胖妞的话，就努力训练吧“

“嗯！

我一定不会辜负哥哥的期望的”

泉美点点头，无比坚定的说道

“好，那就先从热身开始，跟着我做一些拉伸动作.....”

....................

太阳高悬，木叶村内街道上到处充满行人。

结束了一早的训练，站在一间药材铺前的宇智波京，思索了片刻后，便踏了进入。

药材铺很大，充满各种药材味道，坐在前台里一脸无精打采的老板，看到人进来，才微抬几分眼皮

“随便看，选中了，把钱放在桌子上就行”

“鹿长大叔，是我”

“哦？是京啊，又来购买药材了吗？”