一三中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 想打你很久了(第2页)

教练没来进行热身时,甘国阳就用几个滑翔扣篮,让那些小屁孩张大了嘴巴,心想这就是和我们一起训练的人吗?

弗兰克-阿洛克和鲍比-贝尔曼穿着白色的运动POLO衫和短裤来到体育馆,正好看到甘国阳在表演他的单臂滑翔扣篮。

阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”

“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”

“嚣张?你们之前认识?”

“哦不,没什么,我只是感觉而已。”

贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。

“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”

贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”

倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。

阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”

“3、2、1…你看他们排好队了。

越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”

“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”

“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”

阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。

十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。

“今天是训练营的第一课,内容是投篮。

我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”

第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。

相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……

实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”

“两个。”

“只投丢了两个?”

“有两个球擦到篮筐了。”

“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。

我们确实该给他一些更专业的调教。”

“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”

训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。

两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。

甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。

虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。

训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
秦嗣

秦嗣

人人都有一个皇帝梦,可是我却不同!我是大秦皇嗣,秦始皇嬴政是我的曾祖父,秦二世胡亥是我的二爷爷,秦王子婴是我的父亲。然并卵!此时汉已立三世,吕雉临朝称制,可是我不会放弃,有些事总要努力争取过才不会后悔。ps我说的努力是在花花世界中努力活出个滋味,人生在世不就图个乐嘛。当然皇帝梦还是要做,算个副本吧。嬴轩...

大秦帝国风云录

大秦帝国风云录

主人公穿越了,重生了,成了大秦帝国王族的一员,但让他极度失望的是,他这个王族成员是一个流配边疆的罪人,他将如何改变自己的命运?...

萌妃,不好惹!

萌妃,不好惹!

一朝魂穿成为了赤焰国最胖的胖姑娘,各路做妖作死的小妖精们没事就出来欺负她,动不动就出来抢她的宝物,抢她灵兽,甚至抢她的男人。真以为她冷潇潇好欺负吗?且看她如何虐这些渣渣们。...

超级生物探测器

超级生物探测器

有空间,能扫描,加上一部光脑,组合成一部超级生物探测器。江底沉银?地下古墓?石油矿产?一扫而空。海底宝藏?全部打捞。海鲜很贵?只不过是因为数量太少,多捕捞一些好了。找到了太多金银珠宝,害怕被人发现?有空间啊!开采矿产找不到工人?咱有光脑,人工智能不是梦。外国劳工想闹事?机器人大军出动。说到底,这就是一个获得超级探测...

完美战神

完美战神

只手捏碎苍穹,只脚踏破星河,只眼湮灭洪荒。众生皆有缺陷,唯吾完美不朽!满地打滚,求红票,求收藏,求点击。公布一个书友群163615751)...

英雄联盟之异世纵横

英雄联盟之异世纵横

ampampltpampampgt各位书友要是觉得英雄联盟之异世纵横还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐