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第十八章 山雨欲来风满楼(第2页)

,会心的一笑,朝着家的方向走去……

第二日一早,李明便来到体育馆加练。

他似乎已经从昨日的悲伤中脱离出来。

确切地说,是没有时间悲伤,因为明天晚上要飞去丹佛高原对战目前西部排名第一的掘金队。

果然,麦克康利已经在球馆了,只是这次他身边多了兰多夫和盖伊。

“快,快,快,给钱,给钱。”

盖伊伸出手来,不停地扯着一旁的大黑熊。

“嘿,Lee,我们刚还在打赌你会在几点出现呢。

我赌200块你会在六点半之前到。”

盖伊咧开嘴。

李明和众人打了个招呼便到一旁开始拉伸,活动关节。

康利和兰多夫在做着挡拆配合,只是这次换成大个子拉到外线选择长距离出手。

不错,这招能够杀人,有了兰多夫的射程,对方的中锋一定会被拉出来,那么康利更加容易突破。

这是昨天霍林斯为了对方的首发中锋,那个号称半兽人的法里埃德专门设计的。

因为他没有篮子,只会在篮下扣篮,甚至连基本的擦板和挑篮都很吃力,属于手糙的类型。

“你过来。”

十来分钟后,康利朝着李明做出一个手势。

“哦,好的,好的。”

李明像个小鸡一样跑过去,他的心里对康利是极为尊重的,也把他当成偶像,希望能成为一个像他一样教练和球员都喜欢的无私球员。

“你看着,你有个习惯,你在跑动的时候为了加速摆脱,经常会甩开膀子可劲儿奔跑,这是错误的。”

康利在向他比划着。

“你应该向这样,无论你在哪个方向,你的双手始终要放在胸前,做出随时接球的动作,去迷惑对方球员。”

这样做有两个好处,一来,你接球之后可以不作调整,最快的速度出手。

再者,你可以迷惑对手,掩护自己的队友跑位。

康利很耐心地向他讲解,并时不时地跑向底线和篮下,示意他该如何要位和摆脱。

“现在我和你打挡拆,你先练习顺下之后吸引包夹,快速长甩外线三分线外。”

康利在弧顶俯身运球招呼着李明跑位。

李明照着他说的来回做了几次。

“很好,就是这样,现在练习挡拆之后弹到外线掩护持球人出手三分。

这个的关键在于做挡拆的两个人要交叉跑位,创造空间。”

当然,这有一个要求,就是挡拆的二人除了移动速度快之外,还要同时具有稳定的外面命中率,一般来说,只有鲁迪和我会选择和你这样配合。

所以,你现在最重要的是把外线投篮练好,我看了,你的移动速度是没有问题的。

“Lee,你有时出手像我奶奶。”

一旁的盖伊打趣道。

缺的是快速出手那一下,你投篮的准备时间太长了。

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