一三中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七百六十九章我越强他就会变的更强(第4页)

有两次重摆拳?直接把我架起的胳膊打到头上了?撞的我好一阵头晕?借机会挪了两个步?活活气血?这才没倒下去。

好在黑人兄弟爆发力强劲?刚猛?但耐力明显不足。

打了半个多小时后?他的拳力就开始下降了。

至于我…;…;

多亏没刚才有力?不然我真得躺了!

跟上课一样?第一轮暴打?持续了四十五分钟然后课间休息。

我浑身好像散了架一下?挪了步子走回去后?祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上?开始给我松骨了。

至于那边儿。

邹大爷一边给黑金龙松骨的同时?一边…;…;

我听了两句?然后我晕了。

他这是在教黑金龙外家的发力呀!

在教他打整劲呐?什么腰?腿?胯合一?什么一股作气?还有什么配合步伐?节奏。

邹大爷还指点?什么我防护不够高?什么不要老是打头?肚子?肋骨这些一样可以用重拳。

好吧!

我承认?我的噩梦开始了。

第一天上午?黑金龙浑身是汗。

我浑真的散了架了?完全没力气?仅靠最后的精气神?咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。

以为这就是全部吗?

非也!

豆岁有号。

回去吃了顿饭?午睡过后。

韩叔和祝老师架起来?然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。

崖上邹大爷拿了一块大木板子?将厚仅两公分的木板伸出悬崖。

至于另一端?则由咱们的黑金龙同学?斜对我用两脚踩住木板站马步!

我则被安排?走到木板悬空的一端?站在颤歪歪的木板上站三体式!

这是怎么个站法儿?

我也是站了才知道?原来之前能挺轻松的三体式?这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧?发硬?发僵?全身都处于高度紧张的状态。

然后别说球面劲了?能站稳?不倒?不蹲下?我就谢天谢地了!

后来我才知道。

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了?要有极扎实的底子才能练。

它就叫?站危桩!

危桩最出功夫。

别的不提?人站在这木板上边?颤颤歪歪的先不说离地面这么高?看着都眼晕?单就找重心?找平衡?就得找上半天。

找到了重心勉强站起来?还要克服内心深处的恐高心理。

克服了恐高?还得保重全身肌肉放松?然后把心给闲下来。

这个过程?所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。

开始的时候?我以为邹大爷?祝老师?韩叔他们三个会在一旁仔细盯着?替我把好安全这一关。

但当我站上去?稍向后扭头瞅的时候我无语了。

“四个2”

“你这大!

本月排行榜
热门小说推荐
我老婆是狐狸精

我老婆是狐狸精

我叫吴未,6岁那年我师父硬生生的砍了我的手指,或许是补偿,他给我找了个狐狸精老婆,从此,我的人生变得不一样了...

旧爱总裁别乱来

旧爱总裁别乱来

苏沫,你不过是苏家不要的养女,你以为你嫁给我就能永远荣华富贵吗?他猛地欺近,看着她的眼睛冷冷地说我要你知道什么才叫做生不如死!婚礼后的第一天夜里,他撂下这一句狠话,决然离去。她独守空房,低低一笑,手中捏紧了刚刚从医院拿来的化验单,流泪了整整一个晚上。一个人的心有多大,苏沫不知道。她只知道她想要一个家,一个爱着自己的家人。可是这一切命中注定仿佛与她无缘。六岁,她父母双亡,被人收养。从此她只是小她两岁妹妹的跟班。替她做作业,替她挨罚,替她做永远不愿意做的事养父母的冷漠与漠视并不能让她有什么委屈,毕竟她不是苏家人,可是直到有一天真相揭开,她才知道自己真正不受欢迎的原因竟然是因为她被诅咒的出生。十八岁,她发现自己爱上了那总是含笑的邻家的大哥哥江霄天,可是他的笑容总是因美丽娇气的妹妹而存在。她把爱恋深埋心底,可是有一天的意外,她与他一夜缠绵,他耳边呢喃的不是她的名字。从此她死心离去,走上了养父养母为她选的另一条路。五年后,她耀眼归来,身边的小小男孩机灵可爱。再相遇,他看着她手挽整个A市最炙手可热的钻石级王老五,犹如陌生人。沫沫他喃喃念出深藏五年的名字。她嫣然回头一笑先生认错人了。再不回头。片段苏沫,苏晴就靠你救她了!他说,冷漠的薄唇吐出她最害怕的一句话那孩子我不期待他的出生,打掉!苏沫,我们离婚吧。他深夜归来,胡渣拉渣,眼中的决绝却是认真的。她终于死心,颤抖签下离婚协议,一走五六年。亲们要支持朵朵哦!点下面的放入书架哦!!!!把朵朵抱回家好好爱护哦!...

吻上恶魔拽校草

吻上恶魔拽校草

颜小洛,过来让本少抱抱。颜小洛,滚过来给本少亲亲!颜小洛,你敢看除本少以外的男生,想死吗?一场赌约,她成了他为期一个月的专属女佣!精神受折磨就算,还要忍受他的毛手毛脚。冷席辰,你的手放哪里?混蛋,老娘不伺候了!唔颜小洛怒,专属女佣怎么专属到连初吻都要献上?他将她壁咚在墙上,抬起她的下颚,拽拽道不爽?再来一次。唔...

总裁宠妻请低调

总裁宠妻请低调

一夜错误的旖旎与缠绵,她误上了乔澈的床。乔澈,帝国总裁,狂傲独尊,偏偏是权势通天,财可敌国,长相颠倒众生,魅惑潋艳的人物。直升飞机将她带回乔澈的别墅。日夜审问就是为了逼她承认自己勾引他。。此后,他化身凶残野兽,对她百般掠夺。她以为自己活得毫无尊严,却不知自己成了所有女人羡慕的对象。都说他生性薄凉冷漠强硬,却独独宠她至深。上天,他给她造飞机,入地,他给她挖隧道,下黄泉,他陪着一起下。他宠她,高调到所有人都叹为观止!谁都以为日子就会在乔澈对她的极度宠溺下这么过下去。直到有天她和乔澈都发现,促使他们相识的一夜缠绵根本是一场可怕的阴谋。...

洪荒:我第一个叛出截教

洪荒:我第一个叛出截教

天元道君遥望着表情狰狞,意图毁天灭地,重演洪荒的恩师,只觉得寒冷彻骨。老师,在你眼中,我们这些弟子的命究竟是什么?你要毁天灭地,屠尽众生,难道就不知道,截教弟子也是众生的一部分!...

每日热搜小说推荐