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第六十章 肖小月（第3页）

但她自己却不行，为了能在运动会上取得不错的成绩，所以她一反常态，在摔倒被夏曼扶起来的时候主动的朝夏曼搭话，想要从她那里得到一些跑步的秘诀。

这一来二去的，两人就认识了起来。

所以当夏曼问她一些什么事情的时候，她也毫不避讳，因为她知道，你要想在别人那儿得到些什么就不得不付出些什么。

但夏曼却从没有要求她做这做那的，也没有要她给她买水或者买别的什么东西，反倒是常常给她准备矿泉水。

这让一直以来都是被压榨着的肖小月一时间很难适应，通过这几天的接触她更是觉得夏曼这个人不赖，不像是那些会欺负她的女孩子们。

这一次她之所以会主动报运动会的项目，其一也是因为想要证明一下自己。

但运动会眼看着就快要来了，而她却还是没有适应长跑。

仅仅只是一个长跑的项目，都足以要她半条命去了。

面对着夏曼此时的问题，肖小月毫不犹豫的点了点头。

“我跟你说啊，一开始的时候你就先不要着急，慢慢的跑，调整好自己的呼吸，等到其他人都筋疲力尽的时候，再奋起直追也不迟。”

夏曼望着那边正在大口喝水的肖小月，说出了自己长年以来跑步的秘诀。

但其实她有什么秘诀呢，小时候是因为被赫季坤他们追出来的，初中高中坚持跑步是因为当时体育中高考加分，而大学则完全是因为运气好。

尽管体育老师偶尔也会教导他们一些需要注意的问题，但实际上对于夏曼来说，那些道理就像是锦上添花，虽然好看了一点但没有太大的作用。

“但是我每次跑到一半就喘不过气来了……”

肖小月十分困惑的盯着夏曼，虽然道理她也懂，但真正操作的时候却还是遇到了不少的问题。

“我觉得可能是你的肺活量不够，你可以试试每天回宿舍用洗脸盆接一盆子水，然后练习憋气。”

夏曼听到肖小月的问题却是愣了一下就反应了过来，她将空了的矿泉水瓶随意的抛了出去。

随着“嘣”

的一声传来，夏曼满脸可惜的看着那个水瓶子被垃圾桶弹开，而后她不情愿的起身去捡了起来，最后还是扔进了垃圾桶里。

等到她接着又做了几个热身动作之后，就又扭过头去邀请着肖小月。

“你要不要休息一会儿了再和我一起跑跑看？”

夏曼这话里也是有些为肖小月着想的意思，毕竟她现在也是刚跑完。

但肖小月却并不这么想，只见她抹了抹头上的汗，满脸认真的对着她说：“那我试试！”

夏曼原本还想让她再休息一下，但肖小月却是十分坚持。

几番争执之后，夏曼实在是拗不过她，这才答应了今天和她一起慢跑试试。

“一开始的时候，你就像我们现在这样慢慢的跑。”

夏曼一边慢慢的跑着一边指导着一旁的肖小月。

今天的风有些大，所以夏曼也不知道她说的话肖小月到底听到了没有。

但看着她认真的模样，她心里却是更加的愧疚了起来。

如果上辈子她没有做那沉默的大多数的话，说不好这么认真的女孩子后来还会好好的活在这个世界上，不至于在花一般的年纪里就那样凋谢掉。