手机浏览器扫描二维码访问
实战拳术就是随心所欲地调动人体重心作任意方向的高速复合运动的能力。
掌握了这点你的拳脚力量就会提升很多倍,因为使用的是整个身体的力量。”
“你看我出拳!”
叶高山脚步一动,丹田鼓动,发出雷鸣声,右拳从腰下猛的打出。
嘭的一声,击中的沙袋向后直线甩去,拉得横梁嘎嘎作响。
他这一拳只用了三成力,如果用足力量的话,沙袋肯定会爆掉。
“这就是重拳发力,不用助跑,也不用做劲,因为我随时都能调整重心朝一个方向发力,拳即是身,身即是拳,随时都能调动全身力量出拳。
你看我后脚跟!”
叶高山抬起后脚,看到地胶上一个深深的印痕。
“这就是我全身力量反作用力的结果,所以打拳不能腾空,重心一定要低,下盘一定要稳,那些飞来飞去的拳法脚法,都是花架子,真正的拳法高手打起来都是不好看的。
好了,道理讲这么多都是虚的,你过来打。”
洛芙娜来到沙袋前,有学有样,用力挥出一拳。
啊!
她发出一声痛叫。
捂住拳头,这沙袋里撞的是铁砂,又沉又重,而且非常硬,洛芙娜一拳就跟打墙差不多。
拳头正面红红的一片,眼里渗出泪水。
叶高山在一旁冷冰冰的喝斥:“哭什么哭,发力错了,继续!”
洛芙娜抹了抹泪水,站好马步,又一拳打中沙袋。
这一次痛得更厉害,她抱着拳头,委屈得哽咽起来。
叶高山毫无表情的说道:“你要是这点痛都承受不了,不用练了,这才只是开始,你自己考虑吧。”
他说着走到一边,自己对着铜人练起指功。
洛芙娜在那啪嗒啪嗒的掉了一会眼泪,不时偷看一旁已经全然不再理会的叶高山,得不到一点点回应,委屈的对着沙袋一下一下打起来,好像是自暴自弃,痛得太多反而会变得麻木,打到后来连血渗出来都不知道。
打了几十下,忽然被一只手抓住。
叶高山已经到了她身边,抓起她的拳头,皱着眉头看了一会,一声不吭的拉着她到药堂。
找来纱布药酒,帮她处理手上的伤口。
这过程,洛芙娜也咬着嘴唇不吭声,连药酒消毒伤口带来的剧痛也硬挺着,倔强无比的模样。
叶高山头疼的捏捏额心,洛芙娜总会让他想起叶喜小时候,或许是他太心急了,他伸手摸摸洛芙娜的脑袋,声音变得柔和:“好了,小家伙,别生我气,我快要走了,所以,总想趁这两天多教你点东西……”
“哥哥你要走!”
洛芙娜本来还倔强绷着的脸蛋瞬间煞白一片。
ps:小叶同志要回国了,无限广阔的天地在等着他,强烈需要票票支持,他都看不下去了,这样的点推比!
虐心啊!
与仇人同归于尽,重生在大燕国,宫斗宅斗,信手拈来,阴谋阳谋,一脚踏碎!她发誓,这一世再不要重蹈覆辙。本想珍惜生命,远离傲娇霸道世子,可她越是逃,越是丢了心!某女欲哭无泪,世子,求放过!傲娇世子低低轻笑,前世,为夫听话放了你,你却闹脾气自己烧死了自己。亲亲娘子那么调皮,这一世,为夫怎么放心再放了你?...
小说我为功德付出的那些日子简介小说我为功德付出的那些日子月照溪著姜叶在死之前,万万没想到自己活过来之后,会苦恼着该怎么去赚取功德,毕竟她除了右手还完好,身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后,只要是能功德的机会,她都要去掺一脚,毕竟蚊子再小也是肉!姜叶一切都是为了功德!最开始。妖魔鬼怪(愤怒)宁个破破骷髅架子,宁也配?后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧,不要因为我是一朵娇花而怜惜我!给你超度,给给给!反正超度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人,也从一开始的不屑,变成了目瞪口呆,这么凶残的人,真的是太喜闻乐见了啊!终于有一天,是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示,要是老天不要那么抠门,一切都很完美。...
网吧通宵与美女主播双排上分,第二天她竟然骗了我手机,气的直接融了她的符文,没想到刚融完,却加更条件一枚玉佩加一更,皇冠十更(五天内完成)!欢迎各位撸友点击追书,谢谢!书友群,欢迎加入...
她从乡野中走出,一把金针,两项秘技,谱写出一介村女到大国手的传奇!...
自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮寡妇马老师家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...
这是将门孤女的逆袭史,也是一个把暴君打造成忠犬夫君的爱情故事。前世,姨母当权,爹娘惨死,兄长早夭,她沦为孤女。汲汲营营九死一生,终助渣男雄霸天下,苦尽甘来那日,却被庶姐毁去清白十载水牢生不如死,她发誓,若有来世,定要他们也尝尝被人鱼肉的滋味!复仇记荒凉的后院,庶姐衣衫褴褛地趴在地上,双目发红地看向廊...