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第五章 五大绝技(第1页)

记得小时候,外公经常咪一口药酒,唾沫四飞,自称教习他“五大绝技”

,内外兼修,才是真功夫,精习者傲视天下,叱咤江湖。

王飞蓬揩了下脸上的唾沫星子,问道:“外公,江湖是什么啊?你怎么没有叱咤江湖?”

“去去去…小兔崽子,外公是中途荒废了,现在才知道老祖宗留下来的是宝啊,悔之晚矣!

你跟外公后面学,以后有你好处!

来来来~吃旺旺雪饼,外公专门给你买的,好好练就有好吃的!”

王飞蓬从十周岁开始练轻功,外公孙亚龙说过小则筋骨未成,容易伤身,过大则筋骨僵硬,尤其是脚筋硬了就无法再练。

开始弄了个大箩筐,里面放满几百斤沙子,然后让王飞蓬背4斤铁沙,此后除了洗澡就再没取下,每天早午晚沿着大箩筐顺时针逆时针各跑50圈,每半月取去10斤沙子,身上加1斤铁砂,铁砂是烧红以后,用猪血浸沁7天,再埋地下49天,取出装袋,以免引起皮肤溃烂。

过了两年又加练梅花桩,每天早晚也跑50圈。

刚开始经常从大箩筐和梅花桩上掉下来,今年已经整整七年过去了,大箩筐已经换了好几个,里面现在已经没有了沙子,而王飞蓬却能在大箩筐和梅花桩上健步如飞,身上却有100斤重的铁砂。

为了方便穿着,孙亚龙缝了两个绑腿、两个绑手,一个背心,一共两套轮换。

练习轻功需要小周天功法支撑,正如外公孙亚龙说的:“练拳不练功,到老一场空,练功不练拳,犹如无舵船”

精神集中,心无所思,扫清心脑杂念,收身使中气上提,小心谨慎,方可走大箩筐或梅花桩上,如不慎重,则有摔掉的危险;更要持之以恒苦苦修练,不要忽冷忽热乱练;要循序渐进,坚持不懈,不要突飞猛进,中途若休歇停止则功夫不进,经数十年轻功自然成。

从原则上说,内家轻功只要能踏上一个借力点就能换一次气,也等于让自己休息了一下,这个过程非常快速。

王飞蓬经过多年摸索除了借力点,还可以在下落过程中换气,避免借力点身体重量增加使大箩筐倾覆。

王飞蓬家距初中学校5公里、高中学校近20公里,经常背着铁沙袋跑步上学,而且走的都是山间小路,风景秀丽,鸟语花香,配合小周天运气提气,轻松惬意,比跑大箩筐和梅花桩清爽多了。

开始常常汗流浃背,每天都要带毛巾擦汗,到高二时跑完20公里,基本脸不红气不喘,即使夏天出汗也很少。

除了小周天功法、轻功,还有太极拳24式和戚家拳32式两套拳法。

太极拳以意领气,意气相依,刚柔相济,柔中寓刚。

讲究以柔克刚,特别注重找到对方发力点和动作运行轨迹,引力借力打力。

小周天功法和太极拳结合练习,动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚柔相济、形气相随。

而戚家拳是明代著名爱国将领、民族英雄戚继光,根据实战需要,综合当时多家著名拳法中的踢、打、摔、拿等技法,精心创编。

戚家拳古朴无华,实战性强。

刚柔勇猛,缠裹挤靠,非踢必打,非摔必拿。

闪展穿跃,气势磅礴,节奏明晰。

动则摧枯拉朽,静则深不可测。

势势相承,遇敌制胜,变化无穷。

太极拳24式和戚家拳32式,一慢一快,刚柔并济,每次练完都能感悟两种拳法的内在联系,奥妙无穷。

外公孙亚龙从小就唠叨,中华文明五千年,纷争不断,战乱不休,热武器出现前武术是中华瑰宝,有多少武林前辈呕心沥血铸就,内外武功琳琅满目,璀璨争芳,集几千年大成。

曾经佩剑是贵族和士的特权,仗剑江湖、行侠天下是多少年轻人的梦想,可惜最近百年荒废如斯,令人痛心!

小周天功法为基础,轻功为辅,太极拳24式和戚家拳32式的一慢一快拳法,搭建起王飞蓬练习的武术架构。

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