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1.忧虑的最大坏处就是会毁掉一个人的能力,使人思维混乱。
2.人生非常短促,不要拘泥于小事。
3.要想获得一生的幸福,就必须改掉忧虑的习惯。
你是否想找到一种快速而有效地消除忧虑的办法?找到一种你可以不必看书,可以不需要思考就能立即应用的方法?
我可以告诉你一种方法,它是由威利·卡瑞尔发明的。
卡瑞尔是一位聪明的工程师,他创建了空气调节器制造公司,现在是世界闻名的纽约州塞瑞西市卡瑞尔公司的负责人。
有一次,我和卡瑞尔先生一起吃饭的时候,他对我说:
在我年轻的时候,我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司工作。
有一次,我要去密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司,它花了好几百万美元安装了一台瓦斯清洁机,用来清除存在于瓦斯中的杂质,以便瓦斯燃烧时不至于烧坏引擎。
这种清洁瓦斯的方法是新鲜的,以前只试过一次,当时的情况也很不相同。
当我去干这项工作的时候,有很多困难是事先没有预料到的。
经过一番调整之后,虽然机器最终可以使用了,但并没有达到我们所保证的程度。
这次失败让我感到非常吃惊,好像感觉有人在我头顶上重重地打了一拳。
我的胃和整个腹部都开始疼痛。
有好长一段时间,忧虑得简直难以入睡。
后来,我渐渐明白,忧虑并不能解决问题,于是我想出了一个不需要忧虑就可以解决问题的办法,这个办法非常有效。
30多年来我一直都使用这个消除忧虑的办法,每个人都可以使用它,一共有3个步骤。
第一步:我们要放弃害怕,诚恳地分析整个情况,然后找出万一失败将会出现的最坏的情况。
当然,不会有人为此把我关起来,或者枪毙我,但是,我很可能会因此而丢掉工作,老板也可以拆除整个机器,使两万美元泡汤。
第二步:预计到很多可能发生的最坏情况之后,让自己敢于接受它。
我对自己说,虽然这次失败在我的人生记录上是一个很大的污点,我也可能会因此而丢掉工作。
但我还是可以找到另外一份工作。
或者事情可能比预计的更糟。
至于我的老板,他知道我现在正在试验一种清洁瓦斯的新方法,这个试验如果要花两万美元,他付得起。
因为这只是一种实验,他可以把这笔账记在研究费用上。
当分析到这些可能发生的最坏的情况,并让自己能够接受它之后,我马上轻松下来,感受到了几天以来所没有过的平静。
第三步:平静下来之后,我一直保持着,把我的时间和精力用于改善自己现在所面对的问题和困难。
我努力地寻找各种解决的办法,以减少我们目前面临的两万美元的损失。
我做了几次实验,最后发现如果我们再多花5000美元的话,便可以加装一些设备,使我们的问题迎刃而解。
我按照这个办法去做,最后公司不但没有损失这两万美元,反而赚了15000美元。
如果当时我只是一味地担心下去,恐怕根本做不到这一点。
因为忧虑会毁掉我们集中精神的能力。
当我们忧虑的时候,思绪会飘忽不定,从而丧失决策分析的能力。
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