手机浏览器扫描二维码访问
还有一些很重要的规则,四人也都讲了许多,十分详细。
比如:
扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
这种投篮机器哦啊最帅,可惜需要个子高,而且弹跳力不错,林业讲了一下,整个高三,也只有一人可以做到。
那人是高三五班的严成,一米九的大个头,十分有震慑力。
高中三年,他所在哪个班级,哪个班级的篮球比赛就是全年级第一。
这没的说!
第二是补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。
这需要眼力与十分默契的配合,少一点都不行,目前为止,他们这个队没有两个配合默契的,叹息!
第三,错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
这一点四人认真给杨天讲了一遍。
因为他们不需要太在意得分,只要让对方得分少点就行。
毕竟倒数第一已经非高三一班莫属了,谁想抢都抢不走。
第四,要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
讲了也没用,被说杨天,那四个说的头头是道的小伙伴也不行。
第五,突破:运球超越一切防守人。
说了等于白说,也就林业有那么一点能耐,其他四位班长拍球都能丢,根本不用别人的阻拦。
第六,空切:进攻人空手向篮跑动。
太深奥,林业也讲不出所以然,然后在杨天愕然的神色下直接跳过了。
第七,盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
在高三四班有一位狠人,虽然只有一米八,但是盖帽的技术是所有高三球员的噩梦。
林业特殊强调了一下,这个人叫左修,让杨天四人千万不要再他的身边投篮,不然不仅会绝望,而且还会颜面尽失。
毕竟盖帽太伤人自尊了。
第八,补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
这一点四人是认真跟杨天强调了一番,因为了解到杨天啥也不会,只能补位来把面子给尽量不要丢那里么多。
第九,协防:协助同伴防守。
这一点林业想了想,感觉跟自己的对手讲,比和这四个书呆子讲要合适。
第十,紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
看了看五人那脆弱的小身板,林业说只要对方不用这个方法,他一定回去烧香。
第十一,斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
这一点是林业的强项,没的说,整个高三也就两三个人能拦住他的脚步。
所以他自傲了一阵。
一个落魄的警察无意中查到副市长与女富商的权色交易,是乖乖放手,还是借机上位?凶残的黑社会丑陋的权钱交易无处不在的诱惑与威胁左手权钱,右手正义。且看小警察如何咸鱼翻身,玩转官场。超级读者群号105953453...
末日降临百年,地球文明破碎,人类火种灭亡。那一日,大夏之风吹响,无尽虚空中无数恶魔丧尸,地狱犬,自深渊中迈步而出,冲向最后的聚集地最后关头,王辰侥幸回到末日降临前三年。倾尽华夏,举国之力,打造最强军队。提前进入修炼文明时代。待大夏之风,再度吹响!人类,早已人人如龙。百万虎狼师!亿万能源炮!剑指天穹!这个末世,似乎变得不再一样了。...
一觉醒来,夏峰茫然的发现,他正强行让一个大老板的女儿,在和他做羞羞的事情。不仅如此,他的脑海里还莫名多了一个,叫做最强恐怖系统的东西。并且更尴尬的是,他以往经常在心里然都变成了这个系统的剧情任务。于是,在系统的压((,夏峰只好一点儿点儿的将他吹过的牛比,都变成现实。就是一个小人物,在惊悚刺激的人生中,发光发热的故事...
每天早上7点,最强榜单准时向全球用户推送排名。叮,亲爱的雷布斯排行榜榜单用户涛哥您好,您以250元的总资产,在全球排名第62亿7322万名!在朋友圈中排名倒数第二,总排名比昨天上升3299名,请继续努力,再接再厉!叮,用户尼古拉赵5您好,您的颜值在全球男性中排名第294563亿名,比昨天下降8000名!系统为...
是天意,还是命运?高中生杨浩洗个脚也能掉进神秘山洞在梦里,还是现实?易筋经?乾坤大挪移?降龙十八掌神仙,还是神经?六百岁的武林高手?玄幻?奇幻?都市?校园?武侠?仙侠?本书亦庄亦谐,厚重而不乏味...
失业的李宇飞养了一只土狗,一不小心成了别人的火锅,心里气不过的李宇飞为了给爱犬报仇,无意意思得到一件宝物,从此他的人生将为此而改变。...