一三中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 华人德比开干(第1页)

「大家先静一静,训练开始之前,我有几句话要说。

」待所有人到齐后,禅师召集大家开了一个短会

不同于以往的散漫,每个人都昂首挺胸,立正站在场地之上。

禅师一副料到大家会是如此的表情从教练组里走了出来,目光一一扫过众人,旋即沉声说道,「我有一个好消息和一个坏消息,先说好消息吧,杜洪等人没有因为打架而被禁赛。

听到这里,杜洪等人本应该是欢呼的,但是他们面无表情,因为禅师接下来就要宣布坏消息了,「昨晚大家都在场,也都听见了,球队若想在两年之内成功,交易是必然的,但本赛季肯定不会大动干戈,只会对阵容的薄弱位置进行小修小补。

所以,你们之中有人会被交易,但更多的人是会留下来。

禅师回头看了一眼教练组后,又转过头来继续说,「教练组不希望我公开谈论交易的事情,但是我觉得与其让你们猜来猜去,不如坦率地说出来,希望你们停止猜测,转而集中精力进行训练,因为你们的工作就是认认真真地训练、打好比赛,交易的事情是球队的工作。

但这个事情也不会让你们等太久,本周之内就会启动,到时无论是谁被交易了,请记住这一点,就是只要你表现出色,不论到哪支球队都会迎来机会,别人会看得到你付出了百分百的努力,都明白了吗?」

「明白!

」大家一起回答。

「好,现在都给我打起精神来,去拼命地训练,证明自己的价值!

」禅师提高了音量。

「好的!

」球员们真的被调动了起来,训练时每个人都很认真,积极地对抗、防守、跑位……全力以赴。

当天训练结束之后,纳什又主动留下来陪着楚晓练习了两个多小时的投篮。

楚晓在罚球线附近进行中投训练,纳什则站在他身后,用伸缩绳套在他的腰部,当楚晓进行起跳投篮时,纳什会非常有节奏有力度的拽住伸缩带,给他一定的辅助和调整,楚晓便像牵线木偶一样被拉上扯下。

这样训练了两个多小时,楚晓渐渐发现自己的投篮姿势得到了更为正确的调整,首先是从脚部开始的,两脚分开保持平衡,这样会让下半身稳定,从而保证上半身做出正确的动作。

然后是纠正手部动作,用指尖触球,球与手掌间留有两指空隙,手、肘、肩三部分构成L线形,起跳时可以让手臂形成一个完美的弧线,并保持柔和的手感。

「以后每次球队训练的时候,我都会在旁指导你如何调动队友打快攻,训练结束时,我们便单独练习两个小时的投篮或者是同手同脚顺拐上篮,假以时日,你会越来越出色的。

」纳什说,「今天的训练就先到这里吧!

于是,楚晓繁忙的日程表终于出炉了:

每天上午8点,接受科比一个小时的单挑特训。

每天上午9点至下午4点,跟随球队一起训练。

每天下午4点至6点,跟随纳什单独训练。

人处在繁忙的状态里,根本不会注意时间的流逝。

所以,美国当地时间11月18日下午6:30很快就到来了,被媒体们冠以“华人德比”

的湖人队VS火箭队的比赛正式在斯台普斯球馆打响。

由于比赛当日是星期天,根据传统,湖人的队员们全部穿上了白色球衣。

湖人队之前只有两种颜色的球衣,一件是紫金色,客场专用,一件是黄金色,主场专用。

后来珍妮·巴斯设计出一套白金色的球衣,专门用于球队在特殊的比赛而且是主场时用的,比如周日的主场。

本周收藏榜
热门小说推荐
海捕文书

海捕文书

东村中来了一个名唤姒飞天的未亡人,带着丈夫的遗腹子寡居落户,端庄稳重足不出户,虽是寡妇却不惹是非,心如死灰只是一心一意抚养孩子,随着儿子志新的年纪渐长,家中需要进学的束脩,因每逢初一十五便打发了他进城贩卖自己所制的绣鞋换取银子,志新因与人争夺画锅之地被人扭送当官,连累飞天前去衙门讨保,因此结识了捕头金乔觉,就在两人逐渐交心之际,一张城门口的海捕文书,引出当年飞天深藏心底的一段恩怨情仇。本文日更书友群号272438913,道友居多欢迎来玩入文将于本周三1月8号入V,2433章为倒过的亲不要重复购买哟,入大家多多支持老吉。...

天地封尽

天地封尽

苍穹大陆,能力者的世界,心通万兽,可在人兽之间变换的变化者。强化自身,可将人体机能强化的超越者。变化多端,拥有各种技法的神通者。沟通天地,可以掌控天地元素力量的掌控者。且看无数异能者前仆后继谱写出的壮志悲歌!...

暗帝盛宠:家有妖妃萌萌哒

暗帝盛宠:家有妖妃萌萌哒

凤芊芊,佣兵之王,一朝身陨,魂归异世,再睁眼,成为奉天王朝四大世家之一凤家的旁系嫡出之女却是个任人欺辱的废材。从此,废材变天才,痴呆蠢笨化作机灵古怪,人挡杀人,佛阻杀佛,看姐如何破废体,修灵气,炼神丹,驭万兽,重夺前世锋芒君澈,人前,他是奉天城第一纨绔,容颜妖孽无双,行事乖戾嚣张,当废材遇上妖女,某废材邪魅妖娆的桃花眸微挑爷看上你了是你的福气,多少人想让爷看爷还不想理呢!还不快洗剥干净让爷享用。某女怒滚人后,他是风云大陆人人谈之色变的暗帝无痕,冷心冷肺,狠辣无情,一日偶遇,某帝冷傲虽然有些蠢,但暖床还可以。某女瞪眼你去死!...

BOSS缠上身:老婆,听话!

BOSS缠上身:老婆,听话!

热好热救我她误闯入他的房,跟陌生男人同床共枕了一夜。第二次见面,她搂着他的脖子说,睡生不如睡熟,再睡一夜如何?一向来自制力良好的凌谦墨却对小丫头食之上瘾了!在连被睡了三次之后慕小离怒吼道先生!我们已经钱货两清了!却不想男人将一直婚书递给了她,签了,你就是我的女人了!为什么你要娶我?...

我的北海动物园

我的北海动物园

自从继承动物园长。向钱是腰不酸了,腿不疼了,走路自带BGM。从内蒙大草原,到西伯利亚(乌拉熊国)…从马达加斯加,到非洲刚果…一路看过千山和万水。足迹踏遍天南和地北,日晒或是风吹,他都无所谓。只能说。野生动物的魅力…超乎你想象!PS保护野生动物,养成系小说,建设经营书友群1694...

穿越之武通万界

穿越之武通万界

穿梭于无尽世界之中。神雕世界中习武练剑,僵尸先生世界习法入道。画江湖位面,与李星云争夺天下。精绝古城中踏冰川,入沙漠,只为寻找那消失千年的精绝古城。他收服饕餮,抢夺异能锁,挑战银河眼的霸权,只为追寻那宇宙中未知存在的彩虹海。超神学院中,他吊打所谓的神权统治者。武庚记中,他藐视神族,与天针锋。叶天孙悟空,我该叫你...

每日热搜小说推荐