一三中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 狗东西冒出来了（第4页）

叶辰看了直接把自己开心傻了。

两小时以内，难不难啊？叶辰再搜了搜。

全程马拉松42.195公里，要在2小时内完成，平均配速需达到每公里2分50秒左右。

这意味着跑者在42.195公里的距离中必须持续保持高速奔跑，目前世界上还没有人能做到这一件事。

后世官方认可的记录是基普乔格于2022年在柏林马拉松上创造的2小时01分09秒。

“哦嚯嚯嚯，这是让我创造世界纪录！

大锅看来是真想跑死我！”

叶辰自从得到这二吊子系统，没多久，每天雷打不动的要叶辰完成运动指标，从每天八百米随着身体发育，逐渐递增，直到现在的一万米。

...

美其名曰开发身体，后来叶辰发现踢足球，打篮球的跑动距离也算，就开始各种擦边。

跑多了长不高知道不？打打篮球踢踢足球飞一飞多好。

可是现在也不知道自己的身体开发到哪一步了。

反正叶辰感觉自己精力挺旺盛的。

“跑马拉松如何跑进2个小时以内？搜索！”

“有氧耐力训练，力量训练，节奏控制，高强度专项控制...”

“难道还要请个教练？我自己先跑一圈试一下！”

叶辰打开冰箱，开始给身体充能。

几个小时后手腕上带上电子表的叶辰把计时器调成0。

...

运动鞋，短袖，运动裤！

哇哦！

大冬天还有点冷！

叶辰开始慢慢跑向香榭丽舍大道，他把电脑上巴黎马拉松的都记了下来。

0-5公里就是香榭丽舍大道到协和广场，香榭丽舍大道作为起点。

等叶辰慢跑到起点时，热身刚刚好。

圣诞节第二天依然是巴黎人的假期，街上人看着叶辰纷纷拍照。

他怎么站在那里？

这身衣服，不冷啊？

这哥们不会要跑全马吧？

谢特？那是小王子？

那真是小王子，这身装备，他真要跑全马！

赶紧打电话叫你姐上班！

大新闻！

快！

！

！

！

...

叶辰以前在学校跑过半马，就那一次，叶辰的速度是差不多一个半小时，匀速跑的，跑完恨不得休息三天。

这次全程马拉松路程是那次的两倍。