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第26章 脸色铁青白月光（第1页）

夜晚

“哇靠，好疼好疼。”

“哎，第一次嘛，疼是很正常的，没事的。”

徐维一来到健身房就开始不停地和叶忘川诉苦。

“健身肌肉疼是很正常的，别太在意啦”

对于徐维的诉苦，叶忘川倒是有些哭笑不得，他反倒是巴不得健身房第二天肌肉疼呢。

“那今天练啥，不会还是要练胸吧”

“不会，一个部位练完要隔几天再练，肌肉也是要休息的。”

“今天带你练背吧，先去龙门架那做引体向上吧”

两人一同来到龙门架，但随即叶忘川又意识到了一个严重的问题

自己引体可以轻轻松松拉十几个，但是徐维却是连一个都做不了，甚至连吊都吊不了多久

“啊这”

看着吊在龙门架上像挂腊肉的徐维，他一时泛起了难。

“就是上不去我能有什么办法”

徐维涨红了脸，有些羞耻

叶忘川思索了一会，随后从器材区，扯过来一条绿色的弹力带。

“用弹力带辅助试一下”

“这玩意真能行嘛？”

“肯定行，这玩意助力很大的，以前我练引体向上就用过很多次，这就是新手救星”

“真的？”

假的

叶忘川把弹力带绕在龙门架的横杆，打上几个结

“脚踩这里，对，稳定一下，别抖别抖”

当徐维颤颤巍巍地踩上弹力带，整个人突然被托起了二十公分，他都没反应过来，差点摔了

在第三次尝试的时候

徐维的脚刚刚踏上去，弹力带“咻”

地从他的腿上跑

在徐维使出吃奶地劲往上拽的瞬间，弹力带精准地卡进了他的大腿根

“啊啊啊！”

杀猪般的声音传来

健身房周围正在锻炼的人纷纷侧目。

叶忘川望着半跪着地上捂着裆部的好兄弟，有些苦笑不得

“没事的，没事的，做不了兄弟，我们还是可以做兄妹的”

他堪堪地扶起自己的好兄弟，把他拉到一旁休息。

“没逝的没逝的老叶，你自己去锻炼吧，我在这休息会就好了”

“好吧”