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第七章 私教上(第2页)

“是啊,长期项目嘛。”

柯宏苦笑着说。

“明天白天也要打工对吧?那,明天晚上图书馆再见咯。”

叶婉君笑着说,然后指了指柯宏手中的烧烤道,“好好品尝哦,我推荐的肯定好吃。”

“是,我会的。”

柯宏笑了笑道,一直等叶婉君关上门才打算进屋。

然而从叶婉君那边传来的一声轻轻的反锁声还是让柯宏心里一沉。

“真是的,居然这么不信任我……还反锁上,难道认为我会破门而入吗?”

柯宏有些苦恼的挠了挠头自语道,走进屋里关好门,一回头冷不丁看到柯梦瑶坐在沙发上。

“人家是女孩子,一个人出来住,有点防备也正常。”

柯梦瑶淡淡的说,“股票我已经帮你甩了,钱存到了你的银行卡里,加上你之前的本金总共有两万左右,不要乱花。”

“是,公主大人,我会用在计划书上的。”

柯宏毕恭毕敬的回道,尽管这是他这辈子第一次有这么多钱,但却并不愉悦,反而只觉得那张薄薄的银行卡沉重无比……

说着,柯宏苦着脸按摩起身上的肌肉来。

慢跑这种有氧运动还好,跑完并不会很累,但是各种器材项目这种无氧运动做完之后却是全身肌肉酸痛。

而且由于柯宏的计划包含了全身的增肌项目,所以现在他全身上下每一块肌肉、连屁股都酸痛得厉害。

“不许休息,就算全身酸痛也不行。

健身这种事就是要坚持,一旦给自己放了一天假,之后就会一直松懈又松懈了。”

柯梦瑶冷漠的说,“你知道运动恢复法吗?就算全身肌肉酸痛,继续运动就能恢复了。

这是你的肌肉组织在破坏和重组,恢复后会更加强韧。”

这番话打消了柯宏最后一点希望,饭后他和之前一样去健身房锻炼。

但这真的很艰难,他浑身的肌肉都酸痛得厉害,这严重影响了他锻炼的效率,他开始怀疑起小瑶的说法,现在他这样的效率只是浪费时间而已,也许休息两天等肌肉恢复再继续才是正确的。

不过,回想起叶婉君的笑容,柯宏不知怎的就又有了坚持下去的力量。

渐渐的,柯宏觉得身上的肌肉似乎不那么酸痛了,虽然还是有些肿胀发热的感觉,但是酸痛感缓解了很多,他能清楚的感觉到,自己还能继续坚持下去。

“嗨,柯宏。”

做完器材训练后,柯宏才刚刚在跑步机上开始跑步准备完成今天最后的训练,苏曼就出现在他的跑步机旁,笑着和他打了个招呼。

“啊,苏教练,晚上好。”

柯宏也回以一笑。

“等你跑完步,我这一节私教课也应该结束了。

待会还是老规矩,我帮你把器材训练做完吧?”

苏曼笑吟吟的闻到,这时候,一个男教练突然来到了他们边上,笑着说:“哟,小曼今儿还是这么闲啊。”

这番话里调侃又带着些讽刺的意味,让人格外厌恶。

柯宏扭头看去,这男教练个头高高壮壮的,标准的倒三角身材,留着飘逸的花轮头,算是个帅哥。

正是分配给他后又将他弃之不顾的那个男教练陆瑶。

看到这家伙,柯宏顿时就有些来气:“势力的家伙……”

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