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第10章(第2页)

主要是江奕也没特别想跟她谈恋爱,想起她了没啥事干就撩撩,想不起来就在那放着吧。

倒是徐鹿也没少找他聊天。

期间也没忘记学习,可惜学习的是健身知识。

健身这么多年一直处于一个发展的过程,有一些东西可能前些年是正确的,可是近些年可能就不对了。

比如,深蹲不过脚尖,这个说法一直以为都被当做是真理,甚至可能你现在还会碰见这种说法。

可是自从12年以后就有越来越多的理论证明深蹲不过脚尖反而有可能对你的腰部和髋关节造成更大的压力。

正确的做法是以臀部作为启动项向后蹲成一个4字型。

江奕刚开始健身的时候也信了这条,好在他并不是一个故步自封的人,每天都会了解一些健身界的新知识。

“完了,芸姐,他怎么来了”

徐鹿有些吃惊问道。

这是一个ktv的大包间里,大多数都是徐鹿的同学朋友,约摸有10多个人。

刘芸也往那个方向看了一眼,“不知道,我没叫他”

“芸姐,我有一种预感,他要跟我表白,我怎么办”

徐鹿有些慌。

“我都告诉你,你赶紧表现出来对他没意思,别让他觉得他机会”

刘芸白了徐鹿一眼。

“是,可是今天怎么办嘛”

徐鹿开始撒娇。

“叫你那弟弟来应付一下?”

刘芸想了一会。

“行,我问问他能来不”

徐鹿道。

“喂,今天刘芸姐过生日要不要过来玩?”

“啊?过生日咋没早跟我说”

江奕接到电话也有点懵,人家过生日过去怎么着也得送个礼物啊。

“来嘛来嘛,不着急的”

徐鹿道。

“行,定位发我吧,晚一会到,我去买个小礼物”

江奕答应了。

江奕看了眼时间都5点多了,按理来说应该早些通知他的,不过既然徐鹿叫他了,他也没什么事索性就赴约了。

穿着随意了些,球衣短裤,再加上yeezy就行了。

夏天江奕真的很喜欢穿球衣,一方面是好看,自己也喜欢,另一方面就是方便。

当然最重要的一点是,能显出他不错的身材。

江奕体脂率14-15%,手臂上的肌肉很明显,二头三头显著而且肩部也比较饱满。

开车准备去市中心的奢侈品商场去看看。

生日礼物么,江奕从来不是一个小气的人,况且这东西也不贵。

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