手机浏览器扫描二维码访问
寒风呼啸,大雪纷飞。
练武场中的众人却仍旧入神的听着陆十二讲诉淬体境的奥秘,似这等程度的雪,对于从小在这儿长大的他们来说,可以说是毫无影响。
“淬体境,说白了就是锤炼你们的肉体,让你们的肉体一天比一天强大直至到达不可思议的神妙至境。”
陆十二一脸神往的说道。
就在众人听得正过瘾的时候,陆十二的声音却忽然停住了,没有再往下说。
这帮小屁孩见没了声音自然不依不挠,刚要叫嚷起来,就又被陆十二的一个眼神给瞪了回去,满场寂然。
陆十二见他们不再叫嚷,这才满意的教训道:“那些境界对现在的你们来说太过遥远了,不提也罢,现在我就教你们锤炼肉身的第一步,——站桩。”
陆泽见他终于说到重点了,也开始宁心静气的听了起来。
陆十二环顾四周,见所有人都全神贯注之后,才严肃的说道:“站桩的基本站法其实很简单,相信你们也都能很快学会,下面我就教你们站咱们陆家特有的高深站桩法——五行桩。
“
全场俱静,无一人说话,哪怕是之前叫嚣得最厉害的小胖子也不再言语,专心的听着。
陆十二非常迅速和标准的做了一个站桩的姿势,并向众人展示,同时开口说道:“五行桩,面朝阳而立,双脚分开和肩膀差不多宽,膝盖慢慢的弯曲,但要注意一下膝盖的弯曲程度,一定不能超过脚尖,否则长时间下来会损伤到,双手握拳置于胸前,并且目视前方。
“
说完后收身而立,继续说道:“刚才我做的这些动作,都是最为基本的,你们先做一遍,我看看有什么不对的地方,再慢慢帮你们调整。”
一干小孩得了命令,开始各自的站起桩来,陆十二来到一个小孩面前,脚点了一下他的小腿内侧,说道:“脚与肩齐,你双脚靠得太近。”
接着又来到另一个孩童前,双手按了一下他的肩“稍微再低点,这样站的稳些。”
......
与其他的小孩不同,陆泽看得很是真切,在心境第一层‘心如明镜’的加持下灵台变得一阵清明、冷静异常,陆十二的每一丝细微的举动,肌肉的牵扯,摆放的位置全都看得是一清二楚,没有一丁点的错漏。
再加上他过目不忘的本事,很快就掌握了要领,就差实践了。
等着听到陆十二的话后,陆泽就开始迅速的站起桩来,一开始总有些别扭,但试着连续调整几次之后,修改了数个不大协调的地方,没多久,一个标准而完美的站桩就出现在众人面前了。
站桩的感觉有些奇妙,这个站桩法调动了陆泽全身大半的肌肉,让他稳稳当当的站立在大地上,有种很是稳重厚实的感觉。
练武场上也有人注意到陆泽身上的异常,觉得陆泽做的非常的精准,于是交头接耳,不停的窃窃私语起来。
一个清瘦的男孩说道:“那是陆泽,你们看他是不是站对了?感觉比十二叔都差不到哪去了!”
“陆泽?就是那个触犯族规被囚禁在真武塔的陆泽?”
清瘦男孩身旁的小胖子一脸诧异。
“对、对,这事我也听说过,几年前我还见过他,只是现在记不清了!”
清瘦男孩回到。
“嗯嗯!
我也知道!”
一个模样可爱的小姑娘也凑趣的说道。
陆泽一身红衣本就极为惹眼,现在站桩又一蹴而就,干净利落,顿时就给人一种鹤立鸡群的感觉。
陆十二也察觉到陆泽身上的变化,说真的起初来这教这些小孩子习武的时候,他是挺不乐意的,尤其是刚才他竟然还被人瞧不起了,借题发挥一阵后也想通了,就当是陪这些小屁孩耍耍呗!
正好我现在也要调整调整状态。
看到场面有些失控,直接喝道:“陆重,陆寿,陆薇,你们三个在干什么?还不给我好好练习!”
陆重就是那个小胖子,陆寿是清瘦男孩,陆薇是他们三个中唯一的女孩。
三人听到陆十二的声音顿时就如同受惊的小猫,身体嗖地缩了回去,急忙摆好姿态,站桩去了。
林清榆被准婆婆设计,嫁给未婚夫病弱坐轮椅的三叔。原以为婚后一定过得水深火热,谁知道对方又送房子又送地皮,还把她宠上天。唯一不好的是,这老公动不动就咳得一副要归西的模样。直到某天,林清榆发现了这位觊觎自己已久病弱老公的秘密。林清榆冷笑不是命不久矣?陆勋谦虚都是夫人养得好。林清榆咬牙腿不是瘸的吗?陆勋冒冷汗为了咱孩子不被嘲笑,我请名医医治好了。林清榆气炸陆勋,你到底还有哪句是真话!噗通一声,陆勋熟练跪在键盘上老婆,别气,打我就是了。千错万错都是我的错,别伤了胎气。曾经被陆三爷虐到怀疑人生的人您要是被绑架了,就眨眨眼!...
想他王翰音好不容易穿越过去,没想到一个金手指没拿到,尽当社畜了,谁知道死的时候老天才开眼给了他一个祖宗模拟器,从此他开启上帝视角,带领自家家族走向超级大家族。怎么着?想学画画?行!让你当大师!想当偶像?没问题,唱跳技能全给你点满!欺负我老实儿子?看我点高他的天赋吓吓你!我老王家,就得让你们瞧瞧什么叫做超级家族!展开收起...
秦家少年,无意踏足修仙界。天资不行,我有神秘字符相助,修炼毫无阻碍!受人欺凌,遭人暗算,我必当十倍奉还!手持逆天冥火,焚灭八荒六合,一介普通少年如何走出一条逆天之路?且看楚尘为您展示一个恢宏的仙侠世界!完本作品,欢迎包月,订阅!楚尘新书布,请各位读者朋友移步某点搜索灭神令!...
新婚夜,老公说要给我一个惊喜,没想到他却吃了我!他说苏家历代只要右肩有月牙胎记的都被他吃掉了。重生到十岁那年,他一边啃着我姑姑的手指一边说养你十年,再生吃。为了不重蹈覆辙,我仗着前世的记忆和多生的一双鬼眼,意图逆天改命!谁知突然冒出一个帅气的教书先生不想被吃?我能帮你。怎么帮?教书先生妖娆缠上身。...
少女的青春,紧挨着绝望。看似偶然的一切,早已经被名为命运的网络千丝万缕的联系了起来。每一件事情都不可能是偶然,只有客观事实交织成的必然,一切,早已经在...
穿越到天龙世界,作为王语嫣的哥哥,养成游戏却玩脱了。不但逍遥派也远远出了自己的想象,而且这些熟悉的武侠玄幻世界背后的真相居然如此奇妙。王笑然觉得,自己的前途还可以更广阔一些...