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第20章 晨跑20250115（第1页）

晨跑

月入寒窗惊梦开，微风拂面下瑶台。

星辉闪耀迎宾客，冰魄柔和抚脸腮。

五彩荧荧身影动，八方阵阵笑欢来。

冻天数九有何惧，不忘初心砥砺裁。

我们来详细赏析这首题为《晨跑》的七言律诗，重点探讨其意境营造和韵律运用：

**赏析：**

**一、意境赏析：冬日晨跑的坚韧与诗意**

这首诗描绘了一幅在严寒冬日（数九天）清晨跑步的生动画面，意境鲜明，层次丰富，充满了克服困难、积极向上的精神力量。

1.**清寒破晓的启动（首联）：**

***“月入寒窗惊梦开”

：**开篇即点明时间（拂晓）和环境（寒冷）。

“月入寒窗”

形象地描绘出凌晨月光洒入室内的静谧清冷感。

“惊梦开”

三字精妙，一个“惊”

字打破了冬夜的沉寂，既是月光“惊”

醒了睡梦，也暗示了跑者内心那份驱使自己离开温暖被窝、迎向寒冷的决心和行动力。

这“惊”

并非恐惧，而是启动的信号。

***“微风拂面下瑶台”

：**承接上句，跑者已置身户外。

“微风拂面”

带来一丝清新的触感，与室内温暖形成对比。

“下瑶台”

是神来之笔，极具想象力。

它把跑者出发比作仙人从天上仙境（瑶台）降临凡间。

这不仅赋予晨跑行为以超凡脱俗的浪漫色彩，更暗喻跑者克服惰性、投身艰苦环境（严寒大地）的主动选择，突出了其精神的崇高感。

寒风在此刻也成了“微风”

，体现了心境的开阔与无畏。

2.**星月相伴的征程（颔联）：**

***“星辉闪耀迎宾客”

：**仰望星空，星光璀璨，仿佛在热情地欢迎这位早起的“宾客”

。

这里运用了拟人手法，将星光人格化。

冰冷的星光被赋予了“迎客”

的热情，既渲染了黎明前夜空的美景，更反映了跑者内心感受到的陪伴与鼓舞。