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第2章 玉楼春晨跑（第1页）

玉楼春?晨跑

紫气东来晨色好。

柳舞清风迎客到。

嫦娥仙子洒银光，长路荧荧欢笑闹。

汗水铺成康健道。

习惯自然持至老。

初心砥砺谊长存，每日欣欣留美照。

《玉楼春·晨跑》

紫气东来晨色好，

柳舞清风迎客到。

嫦娥仙子洒银光，

长路荧荧欢笑闹。

汗水铺成康健道，

习惯自然持至老。

初心砥砺谊长存，

每日欣欣留美照。

赏析：这首作品描绘了晨跑时的美好景象，通过“紫气东来”

、“柳舞清风”

等意象展现了清晨的生机与活力。

下阕则抒发了坚持晨跑、保持健康的决心，以及不忘初心、珍惜友谊的情感。

表达了对健康生活的热爱和追求。

这首《玉楼春·晨跑》以清新明快的笔调，描绘了晨跑时的自然美景与身心愉悦，同时抒发了对健康生活的坚持和对友情的珍视。

整首词意境开阔，韵律和谐，充满积极向上的生活态度。

###**一、意境赏析**

1.**上阕：晨景如画，生机盎然**

-**“紫气东来晨色好”

**：开篇即点明时间（清晨）和氛围（祥瑞美好）。

“紫气东来”

典出《列仙传》，相传老子出关时紫气东来，象征吉祥，此处用来渲染晨光的瑰丽，赋予自然景象以神话色彩。

-**“柳舞清风迎客到”

**：拟人手法，柳枝随风摇曳，似在欢迎晨跑者，使画面充满动态美感，也暗含人与自然和谐共处的意趣。

-**“嫦娥仙子洒银光，长路荧荧欢笑闹”

**：将晨光比作嫦娥洒落的银辉，赋予浪漫想象；“长路荧荧”

既实写晨光映照下的跑道，又虚写跑步者内心的明亮欢畅。

“欢笑闹”

则进一步以声衬静，突出晨跑时的轻松愉悦。

2.**下阕：励志抒怀，情谊长存**

-**“汗水铺成康健道”

**：比喻巧妙，将挥洒汗水比作铺就健康之路，凸显坚持锻炼的信念。

-**“习惯自然持至老”

**：直抒胸臆，表达养成运动习惯、终身受益的决心，语言质朴却有力。

-**“初心砥砺谊长存，每日欣欣留美照”

**：由个人健康升华到友情与生活态度。

“初心砥砺”

暗含对共同晨跑伙伴的感恩，“留美照”

既指记录晨跑瞬间，也隐喻留住积极心态，使词意余韵悠长。

###**二、韵律分析**

1.**词牌特点**

《玉楼春》又名《木兰花》，双调五十六字，上下阕各四句三仄韵。

此词严格遵循格律，平仄相协，句句押韵（“好、到、闹”

“道、老、照”

），读来朗朗上口。

2.**声韵效果**

-上阕用“好、到、闹”

（ao韵），音调高扬，与晨光、欢笑相呼应，营造欢快氛围；

-下阕换“道、老、照”

（ao韵），韵脚一致但情感渐深，由外景转向内省，声韵与内容浑然一体。

-句式上，七言为主，节奏明快，如“柳舞清风—迎客到”

“汗水铺成—康健道”

，符合跑步的律动感。

###**三、艺术特色**

1.**神话与现实交融**：将“紫气”

“嫦娥”

的传说融入晨跑场景，使平凡生活充满诗意。

2.**动静结合**：柳舞、欢笑为动，银光、长路为静，画面层次丰富。

3.**语言风格**：通俗中见雅致，如“欣欣留美照”

口语化却意味深长，体现现代生活与传统词牌的巧妙结合。

###**总结**

这首词以晨跑为载体，将自然之美、健康之乐、友情之珍融为一体，既展现了古典词的韵律之美，又传递了现代人的生活理念，是一首兼具艺术性与时代感的佳作。