手机浏览器扫描二维码访问
你知道,你打的那个松木杆子,可不是你的本力,那是马的劲。
&rdquo
我点头:&ldquo明白。
&rdquo
刚好这会儿,阮师父嗖嗖也跑来了。
边跑,他边说:&ldquo厉害,厉害,刚上马,就能借了马力上身,这个马步,你能站出来啦。
&rdquo
我咧嘴苦笑:&ldquo就现在这个样子,我怎么站呢。
&rdquo
听这话,阮师父和马彪子笑了。
然后马彪子说:&ldquo咱们学武的,但凡能有点本事的,差不多都是半个大夫,有时候,这半个大夫都比江湖上的老中医还要强。
放心吧!
回我那儿,那些东西,我早给你准备好了。
&rdquo
我听这话,总算是长松口气了。
接下来,我在阮师父帮助下,从马背上,下来了。
两脚刚落地,站都站不稳。
还是阮师父和马彪子,扶着我,在地上走了六七分钟,这才重新学会了怎么走路。
回去路上,马彪子给我大概讲了,今天学马步,是怎么个意思。
首先,我之前蹲着跑,练那个,下过苦功,再通过跪着睡来养腰。
腰身,胯,已经有了开的迹象了。
腰,胯,是武学最重要的两个大关隘。
很多武师,穷极一生,练了一辈子,可还是没把腰,胯给打开。
腰,胯不开,一个劲地,往猛往死里练,不仅练不出打人的劲儿,反而可能把自已给练伤,练废了。
之前,马彪子在河里,用撑船大杆,打了我的腰,算是小松了一下。
后来,我用蹲着跑,跪着睡的方式,来养腰,活胯。
对,直到马彪子这会儿跟我讲,我才知道,蹲着跑是开胯,跪着睡是养腰。
这些改变,一直在进行,但马彪子没说。
是以,我只当是拳功来练。
道家讲,无欲则刚,无求则达!
我心里没有去松腰,松胯有什么要求,反而合了道。
最后,经过半个多月的磨合,我基本达到松腰胯的要求了。
这才有了今天,用马,来给我冲!
用马身上的力,劲,硬生生将胯给冲开。
没有,有经验的老拳师指导,普通人是不能这么干的,因为,这么干了,极容易弄出残疾来。
这是一条险径,同样也是一条安全的速成之径。
只要把这个腰胯给我松开了。
往后七八年,我苦练就行了,别的什么都不用想。
洛克重生前是一名很普通的死亡骑士。洛克重生后就是改变世界的男人。...
她是现代古医世家最没出息的三女儿,其貌不扬不说,还是一个惹人嫌的书呆子,这样的女儿,注定被掩没在优秀一辈的世家子孙里。直到,一觉醒来她,穿越了。哎,来都来了,那就在古代闯出自已的一片。。。。天。。。吧!简欢紧紧的托住了自已快要跌破的下巴,眼前这座草棚就是她的家?父亲瘸子,母亲包子,爷爷奶奶偏心,叔叔强势,婶婶凶狠,村里人鄙视,站在这个穷得叮当响的鬼地方,纵然是简欢也都想大骂出声,奶奶的,我嘞个去。好吧!即来之,则安之,贫家女怎么了?看咱如何翻身把歌唱,活出个滋润样来。采药卖药,行医救人,银子来名声响,小小年纪称大夫,农家女,踏京都,展风华,一朝成就王妃路,引蜂招蝶,桃花难躲,十二岁的丑丫头随手救起的华贵少年,五年之后,再次相遇,她已是娉婷少女,他是翩翩男子。那个,恩你已经报了,你可以离开了。她说,拿着他给的一百两银票。对我来说,救命之恩,以身相许更合适。某男低沉微笑。这是一个小农女蜕变成蝶的故事,也是一个男人宠一个女人上天入地的故事,一生一世一双人,喜欢的亲们一定不要错过哦!...
这里有一窝红蚂蚁,还有一窝黑蚂蚁,我们各持一边,游戏开始吧(妄心书友群207713876)...
小萌宝气呼呼的说小西阿姨是我的!大魔头爸爸威胁道只要小西阿姨做我的老婆,她自然就是你的娘。小萌宝不甘心我长大要娶了小西阿姨!大魔头不行!简小西暴汗你们爷俩儿征求我的意见了吗?...
死里逃生时,他揪着她的衣领嘶吼为什么死的不是你。再次面临生死抉择,他竟出卖她,选择挽救他的情人他深入骨髓的恨意,从不加以掩饰。名动C城的订婚宴上,他将一纸证明无情的摔在她的脸上。16岁就堕胎,这样的货色,凭什么做我未婚妻。媒体面前,他将她的自尊踩在脚下随意践踏。她百口莫辩,沦为全城的笑柄。泪眼朦胧中,看着他搂着新欢,高调离去!凝儿,我对你太失望了!养母看着她,满脸的嫌弃,当她赖以为生的亲情爱情全部都失去,她才知道,自己什么都不曾拥有过。她是叶家养女,她的感恩,在他眼中是卑微怯懦。她的爱,在他的眼中是拜金贪婪你不是一心想要做叶家的少奶奶吗,今天我就成全你。大雨瓢泼的夜,他残忍的占有,口中却叫着别人的名字。那个名字是她的噩梦,也是他蚀骨的疼痛五年,她默默守候付出,以为终有一日,他会明白她的感情,会相信她的无辜,会找回他们曾经的美好,可是她的等待,换来的确是他残忍的抛弃,将她赠与他人推荐语生死关头,他出卖她救情人...
平凡的青年林峰意外获得神奇探查术能力,不仅各种古董玩物逃不过他的探查,就算人类身体的大小毛病也无法逃过他的法眼,从此,他开始调教千金小姐,大家闺秀,干练警花,漂亮校花,多情空姐,窈窕女星,纯情少女,成熟御姐,娇柔美妇左拥右抱,过上了幸福的生活。...