手机浏览器扫描二维码访问
王飞鹏正在为自己这个特大号电灯泡苦闷的时候,突然收到一条短信:本周六上午9点到训练基地,过期不候,大鲨鱼篮球队刘鹏。
骨子里泛起一阵激动兴奋,猴急回复:收到,谢谢刘教练!
在外面打业余网球比赛、到崇明岛寻找徐根宝、强闯大鲨鱼篮球训练基地,这一切都没有告诉同学们,不是隐藏什么秘密,只是不愿意大伙认为他癞蛤蟆想吃天鹅肉不自量力,没事开他玩笑,也是他低调性格使然。
足球试训找了徐根宝,已经答应但几个月没动静,没想到篮球试训这么快出现曙光,让王飞蓬心里很激动,比高考还兴奋,晚上觉都没有睡好,最后意守丹田,大小周天几个循环才睡着。
周六上午8点多,王飞蓬就来到大鲨鱼篮球队梅陇篮球训练基地,跟保安说明情况,这次保安很客气,让他到保安室落座休息。
快到9点,刘鹏携教练组及球队招生负责人来到训练馆,看见王飞蓬点点头算是打招呼,还是那样冷淡表情。
球队招生负责人向他介绍球队试训项目,职业篮球队就是不一样,试训项目非常繁琐,要求非常严格,包括篮球脚步、运传接球、防守脚步;定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮;场上跑位、场上分区分工、战术套路;挡拆、突分、掩护;速度、弹跳、耐力等素质训练;基本战术配合、对抗技术运用;裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则等等数十个项目,学校篮球赛招新跟这没可比性,可怜王飞蓬来之前还按招新项目要求做了针对性训练。
试训按项目依序进行。
先测量身高、体重、臂长,让王飞鹏感到惊讶的是身高竟然达到1米94,青春期长个子特厉害,肯定和全身经脉打通有关系,打通全身经脉,所有细胞、神经、肌肉都得到滋养,个子一个劲往上窜。
但体重只有83公斤,还是太瘦了,臂长1.98米。
第一项测试是体能,体能一直是王飞蓬强项,十岁起苦练轻功至今没有间断,负重百斤练习不是人人做到,这次参加试训拼了小命,压箱底本事都拿出来,速度、弹跳、耐力等素质训练全部高分通过,特别是速度更是惊人!
助跑摸高3米75,整整比篮球社招新高20公分!
教练组成员都张大嘴巴看呆了,这可是和科比摸高一样,只有刘鹏镇定自若面无表情。
第二项是投篮,定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮,命中率高达95%!
三分球更是10投中9!
这次独自练习左手上篮,也发挥出效果,第二项考核顺利通过。
第三项技巧,完全按照NBA全明星技巧挑战赛进行,场地放置各种不同障碍物,完成运球、传球和投篮等几个环节,计算用时。
王飞蓬运球很精熟,初高中很少控球,上大学后一直打控球后卫,加上最近几个月在树林里练习盲带,感悟出运球时带点太极粘力,控球更是得心应手。
整个技巧项目测试一气呵成,动作行云流水,命中率百分百,时间仅有30秒!
而且这小子明显没有练过,稍加练习用时肯定会更短。
接着找来青年队员配合进行脚步、场上跑位、战术套路、挡拆、突分、掩护等基本战术配合、对抗技术测试,最后考核裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则等等,辛亏看了不少篮球书,对篮球理论知识了解很透彻,应付起来基本没有问题。
上午试训整整进行2个多小时,教练组成员和球队招生负责人开始惊诧,然后惊喜、惊呆,最后麻木,见怪不怪。
试训项目结束后所有眼光集中到主教练刘鹏身上,刘鹏依旧面无表情,站起身双手置于身后,冷冷说道,“今天试训结束,你回去等结果吧。”
说完没理会任何人,径直扬长而去。
她是人人皆知的弃妃,却没有人知道她是穿越而来的杀手。杀手女王穿越化身妩媚王妃,从此王爷摊上大事儿了...
海棠春睡,芙蓉出浴,海底针般的美人心,仙女高手的无上神功一切想得到的,一切想不到的,有关仙女的一切都在仙镜的方寸之间。到最后,到底是通过仙镜偷学神功,接近了美人?还是因为接近美人,反而成了她们的贴身高手?因就是果,果就是因,反正王囧是说不清了。(2013年仙侠扛鼎之作,道友们,乃们还在等什么呢?)...
对于女人,如果喜欢,就要直接睡服她!如果睡了她心里还没有你,就说明睡的次数和力度不够见到她的第一眼,他就琢磨着该怎么提高睡的质量...
记者作为世界最强的英雄联盟战队美女军团战队的队长,请问李队长有什么要跟大家说的吗?李安既然你诚心诚意地请教了,那我就大发慈悲的告诉你们,美女军团战队只收妹子,只收漂亮的妹子!记者可是李安队长,你是男的啊!李安淡定地摸了摸鼻子队长就像召唤师峡谷的大龙一样,是吉祥物。新书都市召唤师求支持记者这是一个前世卖肉松饼的钻石主播李安穿越到一个英雄联盟统治世界的平行时空,称霸英雄联盟界,重生收美的故事。...
大千之世,位面交错,种族林立,争霸路上,尸骨垒垒。猎户少年,偶得天外之地极限文明下的高级智能星云,无意间踏上了巅峰王者之路。赤月老怪,武帝战神,一拳砸死千古妖龙,万年魔主,一炮湮灭!上古血统极限科技无穷秘法,看平凡少年如何演绎不平凡人生!玄幻主,科技辅,通天路上快恩仇。...
走在大街上,突然蹦出个秃顶怪老头自称是赤脚大仙,还要请我上天做玉皇!一失足成千古恨,上了天才知道仙界已然大乱三清五帝拉山头,玉皇只能打酱油!凌霄宝殿破产了,众仙讨薪还跳楼!一天三顿没有肉,天兵天将瘦成猴!王母娘娘最败家,可怜嫦娥水梳头!还有七个仙女管我叫爹,哭着喊着要嫁妆!更得知前任玉帝张百忍辞职的真相竟然是资不抵债,躲债出走!一无所有的新玉帝张百万,只好捏着鼻子接过这个烂摊子。种田赎身,打工还债,开办天庭劳务公司疏导下岗仙工重整乾坤,转亏为盈,迎娶美嫦娥上任CEO,走上人生的巅峰!众神打工,我做股东!天庭集团,祝你成功! 我是张百万!我喂自己袋盐!...