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第34章 晨跑初二（第3页）

*长**平**距**仄**炼**仄**清**平**晨**平**（平仄仄平平）-第二字“距”

仄声，与第一句第二字“年”

平声相对，符合格律要求。

本句平仄非常和谐。

*笑**仄**语**仄**欢**平**声**平**动**仄**（仄仄平平仄）-标准的五言律句。

*追**平**光**平**协**平**会**仄**人**平**（平平平仄平）-第三字“协”

本应为仄，此处用了平声（“协”

在古音中是入声，仄；现代普通话为平）。

虽然第三字平仄有变（“一三五不论”

的灵活范围），但整体读起来依然流畅，末三字“会仄人平”

形成抑扬。

重点是韵脚“人”

为平声，稳住了句尾。

***总结：**全诗基本符合五言绝句的平仄规律（首句仄起不入韵式）。

虽有“协”

字平仄的小调整（按今音），但无碍朗诵的流畅感和节奏感。

第二、四句的平仄尤其工整和谐。

4.**节奏：**

*五言诗典型的**23**或**212**节奏，简洁明快：

*大年初二日

*长距炼清晨

*笑语欢声动

*追光协会人

*这种节奏与跑步时规律性的步伐和呼吸有内在的契合感，读起来朗朗上口，充满动感。

**三、总结：**

这首《晨跑》五言绝句，以**简洁精炼的语言**，选取**大年初二清晨**这个独特时间点，生动描绘了“追光协会”

成员集体长跑的场景。

诗中“炼”

字显意志之坚，“笑语欢声”

现氛围之乐，“追光”

二字更是画龙点睛，将日常锻炼升华为对健康、希望和生命光明的积极追求，营造出**蓬勃向上、充满正能量和团体温暖的意境**。

在韵律上，它符合五绝基本规范，押“真”

韵（晨、人）工整，平仄大体和谐，节奏明快有力，诵读流畅，与诗歌所表达的活力与动感相得益彰。

整首诗是当代人健康生活方式和积极精神面貌的一幅生动剪影。